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小孩能吃榴蓮嗎？榴蓮小孩能吃嗎？

時(shí)間：2016-09-20 07:47:23 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 872

因?yàn)榱裆彽氖秤脙r(jià)值非常高，因此，很多媽媽喜歡喂榴蓮給小孩吃。但是小孩的消化系統(tǒng)沒有大人那么完善，那么，小孩能不能吃榴蓮呢？小孩吃榴蓮好不好呢？今天小編來為大家解答。

小孩能吃榴蓮嗎

小孩是可以吃榴蓮的，但是要注意不要食用過多，因?yàn)榱裆徯詿?，一次性過量食用可能會引起上火，也會影響腸胃的消化，影響消化系統(tǒng)的功能。榴蓮是熱帶水果中的優(yōu)質(zhì)果品之一，它的果肉酥軟香醇，味道非常好。榴蓮中還含有一定量蛋白質(zhì)和維生素，小孩食用后會對身體的成長有很大的好處，有利于骨骼和大腦的發(fā)育，同時(shí)也可以預(yù)防營養(yǎng)不良癥狀的發(fā)生。

小孩吃榴蓮好不好

榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類營養(yǎng)來源。榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養(yǎng)，腸胃無法完全吸收時(shí)會上火。

榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。

榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖的寶寶宜少吃，兒童糖尿病患者更不應(yīng)該進(jìn)食。

榴蓮亦含較高的鉀，患有腎病及心臟病的寶寶應(yīng)少吃。

榴蓮食用禁忌與注意

1、榴蓮不可與酒一起食用：因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物，如患糖尿病患者兩者同吃，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。

2、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。

3、中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，若吃得太多，會令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

「5號育兒」（：yuer5h）

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