歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2016-04-27 16:35:44 編輯:本站整理 395
夏日減肥茶飲荷葉冬瓜減肥茶大家一定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)?如何自制荷葉冬瓜減肥茶呢?今天就給大家介紹一下具體做法,這樣大家就可以自己動(dòng)手嘗試了。還有喝冬瓜荷葉減肥茶的注意事項(xiàng)也會(huì)一并給大家介紹。
荷葉(作用是排水、排毒)、橘皮(作用是溶脂)、絞股藍(lán)(降血壓、排血脂)、山楂(作用和橘皮很像)、決明子、桑葉
以上幾種每一種的量按照個(gè)人的需要來(lái)放,沒(méi)有固定標(biāo)準(zhǔn)。把這幾種中藥一起泡水喝,可以把這種水當(dāng)成日常的主要飲料。實(shí)踐證明泡水的效果沒(méi)有煮出來(lái)的效果好,如果時(shí)間充足,可以每天煮一壺當(dāng)白開(kāi)水來(lái)喝。
喝這個(gè)以后,皮膚也會(huì)變得很好,而且臉上的豆豆豆會(huì)變少,重要的是減肥效果幾乎是百分之百!
3克荷葉茶,250ml沸水沖泡,飲用。最好能燜5-6分鐘,這樣茶葉會(huì)更濃。有便秘跡象的人第一星期每天可泡三次。大便暢通,對(duì)減肥更有幫助。最好是空腹時(shí)飲用,在飯前喝下。喝一個(gè)月左右,可以看到效果。
另外,荷葉茶減肥最好只喝第一泡,第二泡不可能有減肥效果。而且就算茶涼,其效果也不會(huì)發(fā)生變化,所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用,味道更佳。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么治療才有效 產(chǎn)后脫發(fā)原因是什么
產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛如何調(diào)理 產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛能自愈嗎
產(chǎn)后松弛素導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼 產(chǎn)后全身關(guān)節(jié)痛怎么辦
產(chǎn)后松弛素多久會(huì)消失 產(chǎn)后胸部都會(huì)松弛下垂嗎
產(chǎn)后修復(fù)可以自己在家做嗎 產(chǎn)后修復(fù)可以改善松弛嗎
產(chǎn)后修復(fù)可以報(bào)醫(yī)保嗎 產(chǎn)后修復(fù)可以瘦身嗎
產(chǎn)后修復(fù)有什么好處 產(chǎn)后修復(fù)不做有啥影響
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。