歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

竹筍怎么挑選 綠竹筍的挑選方法

時(shí)間:2018-03-15 11:04:26 編輯:本站整理 2226

初夏時(shí)分,5-10月是綠竹筍的盛產(chǎn)時(shí)期,想在當(dāng)季品嘗筍的鮮滋味,快學(xué)會(huì)基礎(chǔ)的竹筍挑選技巧吧!

初夏綠竹筍介紹

竹類屬禾本科,是多年生常綠植物,我們一般吃的筍子其實(shí)就是從地下莖長(zhǎng)出來的新芽,若不挖出來吃就會(huì)成長(zhǎng)成竹子。

目前市面上以綠竹筍、烏殼綠竹筍、麻竹筍、桂竹熟筍為主。其中的綠竹筍富含纖維質(zhì),熱量低,是唯一可做為涼拌食材的竹筍,因此又有「高纖綠寶石」的美稱。

竹筍怎么挑選 綠竹筍的挑選方法

沒想到筍子也有分等級(jí)

上筍:甜度最高、纖維最細(xì),適合做涼拌類的料理品質(zhì)最好的綠竹筍,從外觀看來筍殼略帶金黃色,筍身則微彎像牛角的形狀,簡(jiǎn)單經(jīng)過水煮熟后,吃來香甜多汁宛若水梨口感。

中筍:脆度佳,煮湯最適合品質(zhì)比上筍略遜一籌,長(zhǎng)度比上筍略長(zhǎng),彎度也沒有牛角形狀那么漂亮,筍尖部分已有「出青」,因?yàn)槁冻鐾寥酪稽c(diǎn)點(diǎn),筍尖已開始準(zhǔn)備要長(zhǎng)成竹子,會(huì)帶有苦味。

下筍:適合鹵和燉等久煮料理品質(zhì)較不佳的綠竹筍,則是因?yàn)槌^黃金采收期太久,所以筍身筆直、瘦長(zhǎng)者較不佳,筍尖「出青」的部分延伸到筍身中段處,苦味也最重。

竹筍怎么挑選 綠竹筍的挑選方法

挑好竹筍這樣做

白:新鮮的綠竹筍色澤明亮,筍殼光滑帶金黃,挑選時(shí)也別忘記要觀察筍底色澤,底部成自然的白色卻不死白就是美味竹筍。

竹筍怎么挑選 綠竹筍的挑選方法

彎:自然彎曲呈牛角形弧度為佳,底部越寬大,筍肉越肥厚。

竹筍怎么挑選 綠竹筍的挑選方法

短:綠竹筍去殼后可食用部位僅剩1/3,因此不少人會(huì)有越大支越好的迷思。大而直挺的綠竹筍通常表示中央多為空心,且太長(zhǎng)的綠竹筍也代表長(zhǎng)過頭,筍肉反而不夠細(xì)致,因此挑選綠竹筍時(shí),長(zhǎng)度以12~15公分為佳,一般可用成人開開手掌后的虎口長(zhǎng)度為參考。

竹筍怎么挑選 綠竹筍的挑選方法

肥:若是單從筍身無法辨識(shí)好壞,不妨從底部看起。綠竹筍底部多為圓錐形,品質(zhì)較優(yōu)的綠竹筍底部肥胖且寬闊。

竹筍怎么挑選 綠竹筍的挑選方法

出青不等于青:所謂的「出青」即代表采收時(shí)筍頂已經(jīng)冒出土地曬到太陽,因此帶苦味的機(jī)會(huì)大,纖維口感自然也受到影響。

竹筍怎么挑選 綠竹筍的挑選方法

因此選購(gòu)綠竹筍時(shí),要注意尖端處是否變深、變綠,別傻傻以為己真的買到漂亮的「綠」竹筍喔!若真買到「出青」綠竹筍,別擔(dān)心,只要切除出青部位即可,雖然能食用的部位變更少了,卻能保留竹筍的甜度及口感。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告