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黑橄欖為什么放披薩上 黑橄欖怎么做披薩

時間:2018-04-21 09:11:54 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 1560

黑橄欖是一種非常有名的水果,營養(yǎng)之豐富是一般的橄欖果無法媲美的。那么,黑橄欖為什么放披薩上?黑橄欖怎么做披薩?

黑橄欖為什么放披薩上

這主要是因為西餐受到羅馬,地中海,希臘和西班牙的影響很大,所以在這些地區(qū)料理里面時常看到橄欖。不一定是黑的,有些會用綠色的。你會發(fā)現(xiàn)法國菜就比較少用到,因為這個國家不盛行橄欖。

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披薩上放黑橄欖的好處

披薩上面黑黑的圈應當是黑橄欖切片。

黑橄欖:含鈣質和維生素C,營養(yǎng)豐富,其中維生素C的含量是蘋果的10倍,梨、桃的5倍。其含鈣量也很高,且易被人體吸收。

作為披薩食材,黑橄欖能散發(fā)出沁人心脾的香味,點綴整盤美食如黑金異彩。

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黑橄欖披薩的做法

餅坯:高粉100g、鹽1g、糖10g、牛奶75g、黃油10g、酵母1g (九寸的盤)

餡料:洋蔥、青椒、胡蘿卜、馬蘇里拉奶酪、番茄醬、臘腸、黑橄欖

做法:

1、牛奶溫熱,放入酵母拌勻靜置成酵母液,把除黃油外的所有材料混合揉成光滑的面團,再加黃油揉至擴展,放在溫暖的地方發(fā)酵至兩倍大。

2、面團發(fā)酵好后,取出排氣滾圓,再放到保鮮袋里,放入冰箱冷藏1小時,取出回溫。

3、面團回至室溫后,放面板上搟成和烤盤大小一致的面餅。把披薩餅底放在涂滿油的披薩盤上,蓋保鮮膜醒發(fā)15分鐘。臘腸放蒸鍋里蒸15分鐘,放涼后切片,洋蔥、青椒、胡蘿卜和黑橄欖切圈。

4、披薩面皮醒發(fā)好后,用手整形,讓面皮四周高于中央,用叉子在餅坯上叉一些孔,抹上一層番茄沙司,面皮四周放一圈臘腸片,撒上一層洋蔥,放上胡蘿卜和洋蔥圈,再撒上一層奶酪,最后放臘腸和黑橄欖。

5、擺好的披薩放入預熱180度的烤箱中層烤20分鐘,拿出后趁熱切塊食用。

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小貼士

1、臘腸做披薩之前,一定要事先放鍋里蒸一會,這樣做出的披薩口感更好

2、餅坯要扎上小孔,是為了防止烤的時候餅皮中間膨脹鼓起來,影響披薩的美觀

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