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吃糯米胃痛怎么辦?吃糯米有什么壞處

時(shí)間:2016-05-19 15:42:38 編輯:本站整理 2663

糯米飯是中國(guó)傳統(tǒng)的食物,適合在臘八以及端午節(jié)吃,糯米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,吃一碗一天都不用吃飯了,不過這玩意吃過了容易出毛病,例如胃不舒服,到底是怎么回事呢?下面我們來看下!

吃糯米胃痛怎么辦?吃糯米有什么壞處

吃糯米胃痛怎么辦

糯米是不消化的食物,書上說糯米補(bǔ)脾胃虛弱,但胃消化不良的人應(yīng)少吃,如果是胃病的前期,最好是去醫(yī)院檢查一下,可做胃鏡或鋇餐!吃糯米胃疼這時(shí)候除了停止吃糯米飯之外,還應(yīng)該立即飲水,起來適當(dāng)?shù)淖咭幌?,十幾分鐘以后就沒事了!

建議:腸胃不好,或者是胃病患者盡量不要吃糯米哦!

糯米吃多了有什么不好

糯米性粘滯,難于消化,不宜一次食用過多,老人、小孩或病人更宜慎用。

糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補(bǔ)益中氣。對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。

糯米有收澀作用,對(duì)尿頻、自汗有較好的食療效果。糯米食品宜加熱后食用。糯米不宜一次食用過多。

糯米年糕無論甜咸,其碳水化合物和鈉的含量都很高,對(duì)于有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。

糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品,有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。

現(xiàn)代科學(xué)研究表明,糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。

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