時間：2019-06-03 10:52:17 編輯：5號網-wsy 396
黑糖姜茶是一種很好的驅寒飲品，它主要是用黑糖和生姜為原料制成，對于經期的女性、小孩以及老人來說都有著很不錯的效果，可以適當的多喝一些。
1.適合經期女性喝。
月經前后或是經期期間，經常手腳冰涼、面色蒼白、腹痛劇烈的女性，因黑糖姜茶性熱，喝了它可以起到暖宮的作用，能更好地去除身體內的寒氣，使血液循環(huán)得到加快。
2.合適小孩子喝。
對于厭食、挑食的小孩子，喝黑糖姜茶可以刺激消化液、胃液的分泌，腸胃的蠕動一得到增加，也就增長了他們的食欲。
3.比較適合老人喝。
黑糖姜茶中的黑糖含有很多的微量元素，例如鈣、鐵、鉀、鎂以及葉酸和其他的礦物質，它的營養(yǎng)價值很高，老人喝了以后可以補充鈣質。
4.虛寒體質的人
虛寒體質的人主要表現為痛經，經行不暢，怕冷，手腳冰涼等，黑糖姜茶中的生姜可以驅寒，溫經散寒，黑糖也可以祛風散寒、益氣養(yǎng)血、活血化瘀，他們喝了黑糖姜茶之后可以暖宮，能夠緩解痛經的癥狀，可以趕走體內的寒氣讓身體熱起來，達到抵抗寒冷的目的。
1、黑糖姜茶中的干姜有得升血壓的作用，所以高血壓的病人不可以喝黑糖姜茶。
2、黑糖中的糖分對于糖尿病或者是血糖高的朋友也是禁忌的，所以糖尿病的病人不可以喝黑糖姜茶。
3、黑糖姜茶是屬于溫熱的，有可能會導致肝陽，能夠使孕婦煩躁，所以懷孕的婦女也不可以和黑糖姜茶。
4、媽媽沒在給寶寶喂奶的時候，血液會化成乳汁，體質會比較虛弱或者是濕熱，也不可以喝黑糖姜茶。
容易產生內熱，時間長了就很容易上火。
上午喝適量的黑糖姜茶不容易上火。因為黑糖姜茶中的生姜含有姜辣素，它能夠發(fā)汗解熱，而且脾胃開始工作的時間也是在上午，喝黑糖姜茶可以加速人體的血液循環(huán)和新陳代謝，促進腸胃的蠕動，能夠有效地消耗熱量，把身體里的熱量排泄出去。晚上的時候建議不要喝黑糖姜茶。因為生姜性辛溫，晚上喝的話很容易產生內熱，而且晚上的新陳代謝也很緩慢，這些熱量代謝不出去，久而久之就容易上火。
黑糖姜茶和紅糖姜茶并不能說哪個好哪個不好，不同的人有不同的喜好，它們都可以用來改善痛經的癥狀，可以驅寒暖胃和防治風寒感冒，所以黑糖姜茶和紅糖姜茶并不能一概而論，它們各有千秋。
有的人喜歡黑糖的濃醇，有的人喜歡紅糖的甜膩，二者的功效也差不多，所以二者沒什么比較可言，都是不錯的選擇!
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