時間：2019-06-03 11:00:30 編輯：5號網(wǎng)-wsy 174
黑糖姜茶對于孕婦來說最好是少喝或者是不喝會比較好，尤其是剛剛懷孕的孕婦，可能會造成流產(chǎn)的情況，另外在孕期也不適合飲用大量的糖分，所以孕婦最好別喝黑糖姜茶。
最好別喝。
雖然喝黑糖姜茶很多好處，但是懷孕初期最好別喝，避免出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。無論是黑糖還是紅糖，含糖成分非常高，懷孕期間盡量少喝，避免出現(xiàn)妊娠糖尿病。孕期吃糖過多的話，容易引起肥胖，對產(chǎn)后的體形恢復(fù)不利。所以孕婦喝黑糖姜茶的時候要慎重，選擇少喝或者不喝。
孕婦如果感冒了的話可以適當(dāng)?shù)睾纫稽c點黑糖姜茶，因為黑糖姜茶可以祛風(fēng)散寒，辛散發(fā)汗，通過服用黑糖姜茶可以達(dá)到治療感冒的目的。但不要多喝，因為黑糖姜茶性熱，黑糖姜茶孕婦喝多了會上火，容易引起便秘。姜茶中的黑糖又具有促進(jìn)子宮收縮的作用，而且大量的糖分?jǐn)z入會影響孕婦和孩子的健康。
1.姜削皮刨成姜蓉置碗內(nèi)，加黑糖攪拌均勻。
2.用保鮮膜封碗口放入鍋里蒸半小時，冷卻后裝瓶。
3.喝時挖一勺用開水一沖，連姜蓉一起喝或隔渣飲用。
1.薄荷茶。孕婦妊娠反應(yīng)嚴(yán)重的話可以喝薄荷茶，因為薄荷茶中含有薄荷精和單寧等成分，這些成分可以很好的消除疲勞和緩解壓力，對于孕婦的妊娠反應(yīng)也能起到很好的緩解作用。
2.玫瑰花茶。孕婦需要補(bǔ)充大量的維生素C，而玫瑰花茶中有豐富的維生素C，而且它還能促進(jìn)人體對鐵的吸收，孕婦的貧血癥狀能夠得到有效地預(yù)防。
3.菊花茶。菊花茶中沒有咖啡堿，而且它還可以緩解孕婦的疲勞，能夠清肝明目。
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