當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2020-03-22 10:19:41 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 628
在烤蛋撻之前,我們首先要做的就是蛋撻液,蛋撻液還是非常好做的,不過(guò)很多人都不理解為什么要在里面加入面粉,下面就一起來(lái)了解下吧。
蛋撻液里加面粉的主要的原因是防止蛋黃中的蛋白質(zhì)過(guò)度變性。一般在制作蛋撻液的時(shí)候都會(huì)用到雞蛋的蛋黃,蛋黃中的蛋白質(zhì)一旦過(guò)度變性,蛋撻液中會(huì)便會(huì)出現(xiàn)類似炒雞蛋的物質(zhì)。加入面粉后,面粉與水結(jié)合形成麩質(zhì)。麩質(zhì)在空間中的結(jié)構(gòu)類似一層層的漁網(wǎng)。這些“漁網(wǎng)”可以網(wǎng)住蛋黃里面的蛋白質(zhì),防止這些蛋白質(zhì)受熱過(guò)度收縮,變成炒雞蛋。這樣蛋撻芯才能達(dá)到糕裝的口感。也就是說(shuō),面粉使得做蛋撻的成功率大大增加。蛋撻芯不會(huì)因?yàn)樯僭S過(guò)熱就失敗。
可以不加。
不過(guò),如果不加面粉的話,這種蛋撻的芯的口感會(huì)比較像蒸雞蛋一樣,口感變得不好。如果不加面粉,蛋撻液會(huì)很脆弱,所以烘烤溫度一定要調(diào)低至少20攝氏度。但是這樣蛋撻皮就會(huì)不金黃,或者不脆。所以蛋撻皮需要先行高溫烤成,再灌入蛋撻水低溫二次烘烤。
材料:冷凍蛋撻皮、蛋黃、牛奶、淡奶油、低筋面粉、細(xì)砂糖
做法:
1、準(zhǔn)備好材料。
2、在一個(gè)干凈的容器里放入淡奶油和牛奶,攪拌均勻。
3、再加入細(xì)砂糖,攪拌至融合。
4、在另外一個(gè)干凈的容器里放入蛋黃,并篩入低筋面粉,攪拌均勻。
5、將混合好的奶液倒入蛋黃糊中,攪拌均勻。
6、將攪拌好的蛋撻液倒入撻皮中,七分滿即可。
7、烤箱200度預(yù)熱10分鐘,再將蛋撻放入預(yù)熱好的烤箱中,中層,200度,上下火,約20分鐘。
8、烤至撻皮呈金黃色,蛋撻中有焦黃色點(diǎn)即可。
蛋撻是一種高熱量的食品,一般而言,每個(gè)蛋撻所含的平均熱量約是300卡左右,而普通一碗飯的熱量是280卡,所以你吃一個(gè)蛋撻的熱量已經(jīng)超過(guò)一碗米飯的熱量。然而,蛋撻和米飯不同,米飯的熱量主要來(lái)自碳水化合物,而蛋撻的熱量則超過(guò)60%來(lái)自脂肪,雖然兩者的熱量差不多,但當(dāng)你食用蛋撻時(shí),你會(huì)吃進(jìn)去非常多的油,而且你不會(huì)馬上有飽足感,這會(huì)讓你一口接著一口。所以,想要減肥的人不宜食用太多的蛋撻哦,蛋撻有增肥的作用。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽?腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量,不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思?明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。