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時(shí)間：2020-06-27 11:15:39 編輯：本站整理 0
菊花和枸杞是可以一起喝的，都知道菊花有很多的作用，枸杞也有很多的作用，那么喝菊花枸杞茶的注意事項(xiàng)有哪些呢，來(lái)看看吧。
1、體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，平時(shí)應(yīng)多吃點(diǎn)枸杞;但枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，因此，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
2、菊花性涼，枸杞中含有植物激素會(huì)影響內(nèi)分泌，胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人盡量不用。白領(lǐng)上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。
菊花茶性寒，經(jīng)期不宜喝。由于菊花茶性寒，屬寒涼型飲品，因此女性在月經(jīng)期內(nèi)最好不要喝菊花茶，不然會(huì)加重經(jīng)期的不適，甚至?xí)湎峦唇?jīng)的毛病。經(jīng)期是可以喝枸杞茶的。因?yàn)殍坭阶游陡剩云?。入肝、腎經(jīng)。
晚上的時(shí)候不要喝枸杞菊花茶，建議大家在早上起床以后的一個(gè)小時(shí)喝，吃完飯以后隔半個(gè)小時(shí)喝也非常不錯(cuò)，因?yàn)榫栈ㄊ橇夹允巢?，枸杞也可以生血。晚上喝?huì)造成睡眠不好。
枸杞菊花茶，是在菊花茶中加入枸杞而泡出來(lái)的茶，因?yàn)閮煞N都是護(hù)眼的藥材，能有效緩解眼疲勞或眼干澀癥狀。該茶還可疏風(fēng)清熱、解毒明目，并對(duì)胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。
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