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乳鴿湯用什么材料煲好乳鴿湯的功效與作用

時(shí)間：2020-11-19 10:50:42 編輯：本站整理 0

鴿子湯是一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的湯，具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)效果，可以補(bǔ)血益氣、壯體補(bǔ)腎。選對(duì)正確的材料和鴿子湯制作，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果，那么鴿子湯用什么材料煲比較好呢。

乳鴿湯用什么材料煲好?

根據(jù)需求而定。乳鴿性平、味甘咸，是尚好的滋補(bǔ)壯陽(yáng)之品，其肉厚而嫩，滋養(yǎng)作用較強(qiáng)，鴿肉鮮美細(xì)嫩，富含粗蛋白質(zhì)和少量無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)成分，是不可多得的食品佳肴，自身的需求往往關(guān)系到食材的選擇搭配，如果是有脾虛現(xiàn)象的話(huà)，可以用乳鴿搭配山藥、茯苓等平和健脾胃的食材，山藥和茯苓在《本草綱目》中均記載有“補(bǔ)脾胃”“益氣”的功效，而如果有腎虛的話(huà)，搭配芡實(shí)、枸杞等補(bǔ)腎益精功效的食物是十分不錯(cuò)的。

乳鴿湯用什么材料煲好乳鴿湯的功效與作用 ?

乳鴿湯的功效與作用?

1.延緩衰老鴿肉含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及延緩細(xì)胞代謝的泛酸物質(zhì)，對(duì)于脫發(fā)、白發(fā)、未老先衰等癥狀是有一定的效果的，合理食用不僅能改善氣色、還能減慢細(xì)胞代謝。?

2.增強(qiáng)體質(zhì) 鴿肉中的蛋白質(zhì)可促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)含量，鴿的肝臟所儲(chǔ)藏的膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，合理的食用鴿子湯對(duì)身體是有很好的補(bǔ)益效果的。?

3.提高記憶乳鴿所含的維生素成分中，維生素B2所占的比重是較高的，搭配乳鴿中豐富的血紅蛋白和礦物元素，對(duì)神經(jīng)衰弱、記憶力減退有一定的改善作用。

乳鴿湯用什么材料煲好乳鴿湯的功效與作用

鴿子湯用老鴿還是乳鴿?

建議用老鴿更好。市場(chǎng)上的鴿子一般有老鴿和乳鴿兩種，其中老鴿油脂更少，肉質(zhì)更加緊實(shí)，營(yíng)養(yǎng)更豐富，所以相對(duì)于乳鴿更適合用來(lái)煲湯；而乳鴿肉質(zhì)細(xì)嫩，油脂比較多，用于炒食或烤食會(huì)更加美味。

乳鴿湯用什么材料煲好乳鴿湯的功效與作用

燉鴿子湯需要焯水嗎?

建議焯水。因?yàn)樵邙澴尤庠陟趟?，能夠去除血水和浮沫，這樣燉出來(lái)的鴿子湯，既不會(huì)有很濃重的腥味，湯色也會(huì)比較的清亮，不會(huì)有黃白色的浮沫。而焯水之所以能夠去除腥味，主要是因?yàn)槿忸?lèi)的腥味源頭主要是存在于血液和體液中，比如說(shuō)脂肪胺、醛酮類(lèi)、雜環(huán)化合物等，而焯水之后，這些物質(zhì)都會(huì)溶于湯水中的油脂中，形成表面的浮沫，焯水后的肉，就會(huì)既鮮嫩，又不會(huì)覺(jué)得腥了。