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卵磷脂是藥還是保健品卵磷脂要吃多久有效果

時(shí)間：2021-09-14 08:22:26 編輯：5號(hào)網(wǎng)-liyun 0

卵磷脂是我們大家很多人都非常熟悉的，同時(shí)很多人都服用過，但是對(duì)于它是保健品還是藥品還是有很多人不清楚，那么我們便要了解一下卵磷脂是藥還是保健品？卵磷脂要吃多久有效果？

卵磷脂是藥還是保健品

卵磷脂是保健品，卵磷脂屬于一種混合物，所謂保健品，其實(shí)是保健品食品的通俗說法。具有一般食品的共性，能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。主要用于脂肪肝、動(dòng)脈粥樣硬化、高血脂癥等疾病的防治，卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增進(jìn)血液循環(huán)，改善血清脂質(zhì)，清除過氧化物，使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，長期服用卵磷脂，沒有任何副作用功效。卵磷脂是雙向調(diào)節(jié)生物制劑，能夠把低于正常值的血脂指標(biāo)高密度脂蛋白調(diào)高，高于正常值的血脂指標(biāo)膽固醇、甘油三酯與低密度脂蛋白降低，血脂正常的人服用后能夠讓血脂各項(xiàng)指標(biāo)更接近理想水平，有效防止動(dòng)脈硬化。

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卵磷脂要吃多久有效果

因?yàn)榇蠖孤蚜字瑢儆诒＝‘a(chǎn)品，因此需要長期服用才能見到明顯的效果，而且每個(gè)人的體質(zhì)不同，起效時(shí)間也會(huì)不一樣，一般服用一個(gè)療程效果才會(huì)更明顯。對(duì)于長期飲酒、營養(yǎng)過剩及脂肪肝患者也可使用卵磷脂，每日服用10-15克卵磷脂，3-5個(gè)月后，血脂指標(biāo)可恢復(fù)到正常水平。而對(duì)于糖尿病患者，每天食用20克以上的大豆卵磷脂，糖尿病人的恢復(fù)速度是相當(dāng)明顯的，很多病人可不必再注射胰島素。對(duì)糖尿壞疽及動(dòng)脈硬化等并發(fā)癥患者，更為有效。因?yàn)榇蠖孤蚜字瑢儆谥苄援a(chǎn)品，溶于油而不溶于水，所以隨餐或者餐后服用吸收會(huì)更佳。卵磷脂被譽(yù)為人體的第三大營養(yǎng)元素，作為一種營養(yǎng)物質(zhì)，中老年人科學(xué)合理的服用卵磷脂通過清理血管遠(yuǎn)離在緩解和調(diào)節(jié)血壓血脂方面確實(shí)有著積極的作用。

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卵磷脂要怎么補(bǔ)

卵磷脂在大豆和蛋黃中含量比較高。牛奶，動(dòng)物的腦，骨髓，心臟，肺臟。肝臟，腎臟，魚頭，芝麻。蘑菇，山藥，黑木耳。等這些食物中含有豐富的軟磷脂。只要平時(shí)只要平時(shí)能夠攝取防腐的營養(yǎng)物質(zhì)，沒有必要特殊的補(bǔ)充卵磷脂，做到營養(yǎng)的均衡和合理就可以。卵磷脂能分解油脂，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)降低高血脂和高膽固醇，有很顯著的功效。還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，解毒潤膚。卵磷脂可以從食物中補(bǔ)充，日常生活中一定要做到平衡膳食。要多吃豆類食物，如黃豆，綠豆，豌豆，紅小豆，蠶豆等，豆類中富含大量的大豆卵磷脂。

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卵磷脂要吃多久

卵磷脂片要吃多久才能停藥要是病情而定。如果經(jīng)過醫(yī)師檢查確已痊愈，患者也在醫(yī)師同意下停藥。停藥后，患者應(yīng)密切注意自己身體是否有出現(xiàn)不適的情況，以防疾病再次復(fù)發(fā)，最好定期做好身體檢查，確保完全痊愈，沒有復(fù)發(fā)的跡象。經(jīng)常補(bǔ)充卵磷脂，可使大腦神經(jīng)及時(shí)得到營養(yǎng)補(bǔ)充，保持健康的工作狀態(tài)，利于消除疲勞，激化腦細(xì)胞，改善因神經(jīng)緊張而引起的急躁、易怒、失眠等癥。