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時間：2022-01-28 08:21:18 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
雪梨是秋天成熟的水果，但是一般情況下大多數(shù)時候都是可以買到的，而且雪梨吃了之后對于身體是有諸多好處的。那么雪梨吃了會不會上火呢？雪梨吃了會拉肚子嗎？
雪梨是一種涼性的食物，它具有止咳化痰、滋陰潤肺、解瘡毒、酒毒得作用，所以適當?shù)某砸恍┭├妫瑢ι眢w健康會有好處，而不會引起上火的現(xiàn)象，反而雪梨吃多了，還會引起腹瀉現(xiàn)象，在出現(xiàn)上火現(xiàn)象的時候，可以適當?shù)某砸恍┍菬跹├?，不僅能夠幫助清熱去火，同時還可以潤腸通便。
吃雪梨一般不會拉肚子。 雪梨含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，是有清熱潤肺、止咳化痰、潤腸通便、促消化等功效，食用雪梨是對身體是有益的，不會導致拉肚子。
1、食用過多?
雪梨是寒性水果，而且含有的果酸等成分比較多，對腸胃有一定刺激，如果一次性食用過多，會引起腸胃不適，出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象。?
2、體質(zhì)原因?
雪梨是寒涼性水果，有清熱、潤肺等功效，本身脾胃虛寒的人群，食用雪梨之后是會加重體內(nèi)寒氣，損傷脾胃，從而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
3、空腹食用?
雪梨中的果酸成分對腸胃有一定刺激，如果空腹吃雪梨會容易傷胃，特別是那些有胃病、腸胃不好的人群，會容易引起拉肚子的現(xiàn)象發(fā)生。
4、喝熱水時吃雪梨?
喝熱水吃梨也有很大的可能導致拉肚子，一方面是因為雪梨生冷脆硬，含有膳食纖維多不容易消化，而喝熱水會沖淡胃液，再吃生冷的雪梨會造成消化不良出現(xiàn)腹瀉。另一方面熱水溫熱，而雪梨生冷，冷熱交替會刺激腸胃，會導致腹痛或是腹瀉。
1、停止繼續(xù)吃雪梨?
在吃雪梨出現(xiàn)拉肚子癥狀后，建議停止繼續(xù)吃雪梨，以免繼續(xù)吃涼性的雪梨加重胃腸受涼的情況，導致拉肚子的情況更加嚴重。
2、熱敷?
熱毛巾或是熱水袋敷在肚子上，也可以將雙手搓熱了放在肚子上，是能幫助促進血液循環(huán)，幫助減輕疼痛，起到保暖的作用。注意熱毛巾或熱水袋的溫度不宜過高，以免出現(xiàn)燙傷情況。
3、補充水分?
在拉肚子的時候，體內(nèi)容易流失大量水分和電解質(zhì)，要及時的補充水分，最好是能喝溫熱的淡鹽水。
4、喝點熱粥?
如果因為吃過多雪梨導致脾胃虛寒而導致的拉肚子，可以喝上一些容易消化的熱粥，能起到暖胃的作用。
5、就醫(yī)治療?
如果吃雪梨后拉肚子情況比較嚴重，一直得不到緩解的話，建議要及時的就醫(yī)進行檢查治療。?
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