歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2023-05-16 08:31:46 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
豌豆黃是一種傳統(tǒng)的中式糕點(diǎn)，通常使用豌豆粉、糯米粉、雞蛋和白糖制作而成。雖然口感甜美，但如果做得過(guò)于酸，可能會(huì)影響食欲。如果長(zhǎng)期食用豌豆黃或者吃多了，可能會(huì)導(dǎo)致肥胖、高血糖等問(wèn)題。因此，在享受美味的同時(shí)，也需要注意適量食用。
1、能吃：若豌豆經(jīng)過(guò)食用醋或其他酸性調(diào)味品浸泡，可能會(huì)導(dǎo)致其味道變酸，出現(xiàn)豌豆聞起來(lái)酸酸的現(xiàn)象，但此時(shí)若豌豆沒(méi)有出現(xiàn)發(fā)霉或其他變質(zhì)現(xiàn)象時(shí)，通常還能再吃，一般不會(huì)對(duì)機(jī)體造成較為明顯的危害，且此時(shí)的豌豆依然含有部分蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物、微量元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，進(jìn)食后可為機(jī)體補(bǔ)充提供相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)和能量，但建議不要過(guò)量食用，否則可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)；
2、不能吃：若豌豆并未經(jīng)過(guò)酸性物質(zhì)的處理，而出現(xiàn)聞起來(lái)酸酸的情況時(shí)，通常不能吃。此時(shí)的豌豆可能已經(jīng)被細(xì)菌或其他有害物質(zhì)污染，從而發(fā)生了變質(zhì)，若再繼續(xù)食用，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體被有害物質(zhì)感染，引起嘔吐、腹瀉、腹痛等不良反應(yīng)。
豌豆黃里面的膳食纖維素含量是比較豐富的,在吃了之后會(huì)加速胃腸道的蠕動(dòng)功能,可以達(dá)到促進(jìn)大便排出的效果,有助于改善大便干燥以及排便困難、大便不易排出等癥狀。如果在過(guò)量攝入的情況下就有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉疾病,還會(huì)造成大便次數(shù)異常增多和大便成水,嚴(yán)重的還可能會(huì)引起脫水或者電解質(zhì)紊亂。所以對(duì)于本身患有腹瀉以及脾胃功能虛弱的人群,一般是不建議吃豌豆黃的,以免導(dǎo)致病情加重,不利于病情的恢復(fù)以及好轉(zhuǎn)。
曾經(jīng)的宮廷糕點(diǎn)，如今咱老百姓想吃就吃，特別是在這炎熱的夏天，吃上一口冰涼細(xì)膩的豌豆黃，入口即化，酷暑頓消
做好的豌豆黃兒不宜存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng),放冰箱冷藏可保存2天
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。