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時(shí)間：2017-08-03 11:06:32 編輯：本站整理 9140
芭樂主要產(chǎn)地是臺(tái)灣，品種有紅黃白三種果肉，但是紅心芭樂尤其對(duì)于女性最是喜愛，不過(guò)有些體質(zhì)人群慎吃，最好是不要食用。那么，哪些人不能吃芭樂？芭樂不能和什么一起吃？
1、芭樂富含脂質(zhì)和蛋白質(zhì)，吃多容易便秘和上火，吃的時(shí)候要控制分量。
2、常年便秘，陰虛火旺者不宜食用芭樂。
3、芭樂籽多，患有支氣管疾病者不宜食用芭樂，否則容易嗆喉，反而可能引發(fā)疾病。
4、芭樂可生吃，可以滋養(yǎng)皮膚，降低血糖，促進(jìn)排毒排便，尤其適合女性，高血糖患者，肥胖癥患者食用。
1、西紅柿
如果一起吃的話，容易造成營(yíng)養(yǎng)的吸收不足，同時(shí)可以對(duì)胃部有一定的傷害。
2、螃蟹，海參等海味食品
螃蟹，海參都富含蛋白質(zhì)和鈣，芭樂富含鞣酸。二者如果同時(shí)食用，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)使螃蟹和海參中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì)，刺激胃腸，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以芭樂不宜與螃蟹等海味食品同時(shí)食用。
3、西瓜
芭樂性溫，西瓜性寒，不能同吃。
4、土豆
芭樂和土豆一起吃會(huì)引起中毒。若與土豆同時(shí)服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
5、紅蘿卜
紅蘿卜含有溶解酶，可破壞芭樂中的維生素。
6、人參
人參中的蛋白質(zhì)與芭樂中的鞣酸極易結(jié)合生成沉淀，影響人參中有效成分的吸收而降低藥效。
此外，芭樂屬于溫性的水果，是不能和寒性的水果一起吃的，而且不宜與螃蟹、海參等海味食品同食。剛吃完飯的時(shí)候最好也不要立即就吃芭樂，不然會(huì)刺激到自己的腸胃。
芭樂味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無(wú)籽，常吃可以補(bǔ)充人體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)成分，可以強(qiáng)身健體提高身體素質(zhì)。它的營(yíng)養(yǎng)成分不僅全面而且微量元素含量高，早餐吃一顆芭樂就可以滿足身體所需營(yíng)養(yǎng)如蛋白質(zhì)、脂肪等以及補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如鈣、鐵、膳食纖維、維生素等一般人群均可食用，特別適合生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童。但是注意不要多吃，每天一顆即可。
兒童或老人有便秘或者內(nèi)熱癥者應(yīng)謹(jǐn)慎食用或者禁食，避免便秘加重。
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