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時間:2017-11-08 16:47:02 編輯:本站整理 584
有些孕婦在懷孕期間有抑郁食欲不濟(jì)的現(xiàn)象,這時候可以根據(jù)其口感喜好來食譜調(diào)養(yǎng)。那么,懷孕了可以吃可樂雞翅嗎?可樂雞翅什么人不能吃?
可以吃可樂雞翅,可樂雞翅是以雞翅為原料,可樂為佐料的一道菜,味道鮮美,色澤艷麗,雞翅嫩滑,又保留了可樂的香甜氣味??蓸分泻锌Х纫?,可能會影響寶寶的發(fā)育,因此孕婦不宜單獨喝可樂這類的碳酸飲料,但作為佐料融入雞翅中,主要作用是調(diào)味,分量并不大;而且雞翅有溫中益氣、補精添髓、強(qiáng)腰健胃等功效,準(zhǔn)媽媽在孕期可適量食用可樂雞翅。
不過孕婦在孕期飲食關(guān)鍵在于不要偏食,不過量,準(zhǔn)媽媽可以吃可樂雞翅,但也要適量,不過對于有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽可就要慎吃了。孕期,孕婦當(dāng)盡可能的選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質(zhì)的攝入量,孕婦可適當(dāng)補充奶類、蛋類、豆類,平日應(yīng)該多注意營養(yǎng)是否均衡。
一般人群均可食用。不適合老年人和兒童、感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人;患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。
雞的營養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪,吃多了會導(dǎo)致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,長期食用易導(dǎo)致身體亞健康。
科學(xué)調(diào)查認(rèn)為,雞肉食用量對人體,尤其是老年人、女性的健康有重大影響。
營養(yǎng)學(xué)家指出,由于人們一天中會食用各種食物,平均起來,雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發(fā)幾率,如果老年人、女性每天都吃雞肉,那么勢必會有多余的膽固醇存積在體內(nèi),這不但不利于健康,也會增加心臟病、腦血栓誘發(fā)的幾率。
另外某些不法商販在雞飼料中添加激素,導(dǎo)致雞肉中激素殘留,也會影響人體健康。
孕婦食用了含有激素的雞,會導(dǎo)致回奶、過度肥胖;未成年人還會導(dǎo)致性早熟。
科學(xué)調(diào)查認(rèn)為,雞肉和牛肉、豬肉比較,雞肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D,并還可能含有激素殘留,長期食用易造成孕婦回奶。
所以,想真正補身體,建議還是多吃些有營養(yǎng)的水果蔬菜,最好減少吃雞肉了!
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