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豬肚熱量高嗎 豬肚會發(fā)胖嗎

時間:2017-11-29 14:05:36 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 4086

豬肚這個部位吃起來勁道十足,但是并不油膩,尤其是燉的豬肚湯,味道鮮美十足。那么,豬肚熱量高嗎?豬肚會發(fā)胖嗎?

豬肚熱量高嗎

別名:豬胃、豬堵

熱量:110大卡(100克可食部分)

分類:肉類及制品

評價:豬肚熱量不高,礦物質(zhì)含量較為豐富,與其他內(nèi)臟一樣膽固醇含量不低,減肥期間可以少量食用。

豬肚熱量高嗎 豬肚會發(fā)胖嗎

豬肚會發(fā)胖嗎

豬肚是健脾養(yǎng)胃的好東西,煲湯喝最好配合健脾補氣的中藥材,效果會更好。我就是脾胃失調(diào),經(jīng)常喝豬肚湯,要喝的時間比較長才可以,再合理飲食,效果會特別明顯。至于長胖嗎,關系不大,只要不過量食用是不會長胖的!

豬肚熱量高嗎 豬肚會發(fā)胖嗎

豬肚營養(yǎng)分析

營養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)110.00

碳水化合物(克)0.70

脂肪(克)5.10

蛋白質(zhì)(克)15.20

纖維素(克)一

維生素A(微克)3.00

豬肚熱量高嗎 豬肚會發(fā)胖嗎

適宜人群

1、適宜虛勞瘦弱者食用。

2、適宜脾胃虛弱,食欲不振,泄瀉 下痢者食用。?

3、適宜中氣不足,氣虛下陷,男子遺精,女子帶下者食用。?

4、適宜體虛之人小便頗多者食用。?

5、適宜小兒疳積者食用。

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