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時(shí)間:2017-12-21 13:57:10 編輯:本站整理 3555
跆拳道和柔道都來(lái)自于不同的國(guó)家,這就造成了兩者的差別。那么,跆拳道和柔道哪個(gè)厲害呢?
柔道相對(duì)于跆拳道而言,個(gè)人認(rèn)為柔道比較適用。
跆拳道優(yōu)點(diǎn)不太實(shí)際,他們表演用的木板不是我們平時(shí)見(jiàn)到的 ,而是特殊制造的。并沒(méi)有我們想象中那么厲害,而柔道最主要自己肯努力,能力都會(huì)上去,用于防身最好不過(guò),我身邊有很多愛(ài)好柔道的,他們都很厲害,保護(hù)女朋友或者家人,完全沒(méi)有問(wèn)題。
1.內(nèi)容不同
跆拳道以腿法攻擊為主,拳法攻擊較少主要偏于防守和格擋,格斗時(shí)極少采用閃躲的方法,多采用連續(xù)進(jìn)攻,用迅猛的腿法組合連續(xù)攻擊對(duì)手。而柔道則是以各種徒手招數(shù)以及利用腿的力量來(lái)進(jìn)行地面格斗,講究攻防結(jié)合,攻中有防,防中有攻。
2.實(shí)用不同
在不同情況下跆拳道和柔道的實(shí)用效果也大不相同。例如如果對(duì)手處于離我們有一定距離的地方時(shí),這種情況下使用跆拳道的腿法更有施展的空間,能夠制服對(duì)手的幾率也更大。如果對(duì)手和我們處于近身狀態(tài)時(shí),此時(shí)跆拳道的腿法是無(wú)法很好的施展開(kāi)的,這種情況下柔道手腳并用的近身搏擊更有發(fā)揮的余地。
3.適宜人群
跆拳道中經(jīng)常需要使用踢腿抬高的技法,所以對(duì)身體柔韌性有一定的要求,而青少年柔韌性都比較好,因此青少年或者柔韌性較好的人學(xué)習(xí)跆拳道更合適會(huì)更有優(yōu)勢(shì)。柔道主要是以巧勁搏斗側(cè)重于手摔對(duì)方,所以重心穩(wěn)重纏斗能力較強(qiáng)的人練習(xí)柔道會(huì)更容易更適。
不管是柔道,還是跆拳道,它們都有它們的優(yōu)點(diǎn),女生適合哪種,并不能一概而論。你可以根據(jù)自己喜好來(lái)選擇,因?yàn)閷W(xué)習(xí)它們的時(shí)候都需要有吃苦、忍耐、堅(jiān)持的精神,而興趣是最好的老師,不然很難練好。
論戰(zhàn)術(shù)
跆拳道主要是通過(guò)手、腳的運(yùn)用來(lái)達(dá)到格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng),它主要采用的是連續(xù)進(jìn)攻的手段,從而獲取勝利。而柔道是攻防相結(jié)合的,可防可攻。雖然古人有句話(huà)說(shuō),最好的防守就是進(jìn)攻,但在戰(zhàn)術(shù)上,柔道要比跆拳道全面,選擇性多點(diǎn)。
論距離
柔道在格斗的時(shí)候,是需要近身格斗的,這樣才能更好的采用摔技或地面技將對(duì)方摔倒,以制服對(duì)方。而跆拳道可以在遠(yuǎn)距離上使用腿法將對(duì)方制服,而距離過(guò)近的話(huà),腿法就不能很好的施展開(kāi)來(lái),但還好在跆拳道還有拳法??烧摼嚯x,柔道和跆拳道還是各有千秋,因?yàn)轷倘乐械娜ㄖ皇瞧鸬捷o助功能。
論柔韌性
因?yàn)轷倘乐饕且酝确橹鞯?,在練?xí)、運(yùn)用跆拳道的時(shí)候,通常需要做一些高抬腿的動(dòng)作,這就對(duì)身體的柔韌性有一定的要求了。柔道主要是需要掌握技法,對(duì)身體的柔韌性的要求相對(duì)來(lái)說(shuō),會(huì)低很多。但是,身體的柔韌性也是可以通過(guò)鍛煉而有所提高的。
(1)強(qiáng)身自衛(wèi):
在躲閃騰反中學(xué)會(huì)保護(hù)自己,即使孤身一人受襲情況下仍能安然脫險(xiǎn),達(dá)到擊退來(lái)犯,保護(hù)自己的目的。
(2)優(yōu)化體態(tài),改善身體線(xiàn)條:
跆拳道特有的鍛煉方式能大大增加人的身體柔韌性及靈巧度,且使雙腿的線(xiàn)條更優(yōu)美,更結(jié)實(shí),加上挺胸、抬頭、立腰等專(zhuān)門(mén)姿勢(shì)的訓(xùn)練,對(duì)保持女性?xún)?yōu)美體態(tài)有莫大益處。
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