歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

楊桃小孩子可以吃嗎?小孩子吃楊桃會怎么樣

時間:2016-04-26 19:23:06 編輯:本站整理 3399

楊桃是一種非常好吃的水果,味道酸酸甜甜的,非常適合夏季吃!不過吃楊桃也是需要注意的,特別是小孩,有的小孩千萬不能吃楊桃哦,下面來為大家具體介紹一下!

楊桃小孩子可以吃嗎?小孩子吃楊桃會怎么樣

楊桃小孩子可以吃嗎

寶寶能正常吃食物的時候,就可能吃楊桃了,只是要洗干凈了。有些涼也不能給太多吃的了,怕影響到,腸胃不太好的寶寶吃多了,就容易拉肚子的。

小寶寶在開始添加輔食后就給寶寶適量添加一些楊桃了,楊桃中含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì),酸甜的口感還能夠促進寶寶食欲。

楊桃中含有、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等營養(yǎng)素,可以消除除咽喉炎癥及口腔潰瘍,寶寶如果患有口腔潰瘍的話還可以將楊桃榨汁喝,能夠有效的緩解寶寶口腔潰瘍的癥狀。同時楊桃中還含有大量的纖維素和果酸,能夠促進食物消化,預(yù)防寶寶便秘或消化不良等癥狀。

注意事項

1、寶寶如果在食用楊桃后出現(xiàn)腹瀉、便秘、喘息、哮喘、濕疹、瘙癢等癥狀,很有可能是對楊桃過敏,這個時候要立即停止給寶寶食用楊桃。

2、寶寶在吃楊桃時一次不宜過多,楊桃中的果酸過多,如果一次吃太多可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉等癥狀。同時給寶寶吃的楊桃可以榨成汁或者果泥,這樣寶寶更易吸收。

楊桃的營養(yǎng)價值

提高抵抗力

小孩的一些器官還沒完全發(fā)育完全,他們身體的抵抗力還是比較弱的。而楊桃中含有蛋白質(zhì)、維生素、糖類、礦物質(zhì)等可為人體提供生命活動的物質(zhì),其營養(yǎng)價值比較高,小孩吃了可以為身體補充所需的營養(yǎng),促進生長,還能增強他們的抵抗力。

減少疾病發(fā)生

現(xiàn)在的生活水平有所提高,很多小孩在平時吃東西的時候沒什么節(jié)制,喜歡暴飲暴食,從而容易導(dǎo)致肥胖。但是楊桃可以幫助減少機體對脂肪的吸收率,從而能減少小孩出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。楊桃在減少身體對脂肪吸收的同時,可以降低膽固醇和血脂,從而能預(yù)防心血管疾病的發(fā)生,可以保護肝臟,也可起到降低血糖的作用。

促進消化

小孩是急需要補充營養(yǎng)的,因為他們正處在長身體的階段。而只有食物在消化后,才更利于吸收食物中的營養(yǎng)。楊桃中含有的酸性物質(zhì),可以提高胃酸酸度,從而可以促進食物的消化。在某種程度上還能減少脂肪的積累,減少肥胖癥狀的發(fā)生。

食用須知

雖然小孩吃楊桃好處還是比較多,但是因為楊桃性寒涼,而小孩的腸胃功能還比較弱,所以小孩不宜大量的食用楊桃,要注意控制量,一次1~2個就好。

結(jié)語

可以看出來小孩子是可以吃楊桃的,而且還有利于寶寶的成長哦,不過要注意不能吃多了哦!好了本期的內(nèi)容就到這里了,喜歡的可以繼續(xù)關(guān)注我們哦!

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告