時間：2018-05-04 09:39:30 編輯：5號網-zhaowei 4464
weetbix麥片是最近比較火的一款澳洲麥片，這款麥片和普通散裝的麥片不同，是塊狀的。那么，weetbix麥片怎么吃？
推薦吃法：
用牛奶、酸奶、豆?jié){、杏仁奶等飲品，按照個人喜歡直接浸泡30s-2min。
直接食用。直接吃的話有淡淡的麥香，不是很甜?？梢宰鳛闇p肥時期的調劑餅干。需要注意的是吃完不要喝太多水，會膨脹。
有些人喜歡喝牛奶，有些人喜歡喝燕麥片，這兩種食物都是比較常見的營養(yǎng)品，說到燕麥品，很多人都是用“沖”的，其實燕麥片用“煮”的會更好吃。
通常，煮的燕麥片營養(yǎng)比沖的要好，其中需要煮較長時間的燕麥粒最好?，F在超市里最多的是速溶的所謂“營養(yǎng)麥片”，其實它根本不能算作“燕麥家族”成員。因為其中燕麥成分很少，糖分、奶精等添加劑卻很多，不僅增加了額外熱量，還不利于健康，最好少吃。
牛奶麥片粥
原料：
麥片、白糖各90克，牛奶150克。
制作：
1、麥片加適量清水浸泡30分鐘以上。
2、鍋置火上，倒入麥片湯，用小火煮20分鐘左右，加入牛奶，拌勻，煮15分鐘，加入白糖攪勻即可食用。
喜歡喝燕麥片的人要清楚咯，雖然用“沖”的方式比較方便，但是用“煮”的不僅好吃，而且營養(yǎng)也會更高一點。
食用方式非常方便，用冷牛奶稍微泡一下即可，且口感很好；
相比起零食麥片，添加成分不算多。
不足：這款燕麥片在實體店價格較高，如果選擇代購或者海淘，燕麥片在路上容易被顛得很碎。另外在食用時注意泡奶的時間，因為一不小心泡久了，口感會差很多。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。