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時間:2016-06-22 16:40:44 編輯:本站整理 2184
牛排很多年輕人都喜歡吃,有些人胃口比較小,經(jīng)常會吃不完,想打包帶回家繼續(xù)吃。那么牛排可以打包帶走嗎?牛排能打包帶走嗎?
營養(yǎng)醫(yī)師介紹牛排是可以打包帶走的,一般自尊心較強(qiáng)的人是不會打包的,都是當(dāng)時吃完的,其實浪費是可恥的,打包并不丟人。
1、魚和海鮮
魚和海鮮的營養(yǎng)豐富,也是大腸桿菌繁殖的溫床。在20℃左右的溫度下,經(jīng)過6小時,1個大腸桿菌就會繁殖出1億個。所以,把剩魚或海鮮帶回家后必須徹底加熱,還應(yīng)另加些酒和蔥、姜等作料,不僅能保鮮,還有一定的殺菌作用。
2、蔬菜
這類食品不宜打包,因為燒熟的蔬菜含有亞硝酸鹽。過夜的蔬菜經(jīng)一夜鹽漬,亞硝酸鹽含量還會進(jìn)一步增加。
3、主食
主食易被細(xì)菌污染,細(xì)菌的毒素即使經(jīng)高溫加熱也不易分解破壞,所以,淀粉類食品最好在4小時內(nèi)食完,以不隔餐為宜,早剩午吃,午剩晚吃。否則,即使從外觀看,食物并未腐敗變質(zhì),也不可食用。
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