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孕婦可以吃海兔子嗎 合理范圍內(nèi)食用

時間:2019-04-25 11:22:25 編輯:5號網(wǎng)-wsy 496

如果孕媽媽對海鮮是不過敏的話,是可以適量的吃一些海兔子的,因?yàn)楹M米又羞€是含有很豐富的營養(yǎng)價值的,不過畢竟是屬于海鮮,所以不要吃太多。

孕婦可以吃海兔子嗎

孕婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖M米拥?,但是一定要做熟,并且不要吃太多?/p>

海兔,螺類的一種,海兔科海洋腹足類的統(tǒng)稱,又稱海蛞蝓。裸腮類,屬淺海生活的貝類。它是甲殼類軟體動物家族中的一個特殊的成員。

孕婦可以吃海兔子嗎 合理范圍內(nèi)食用

孕婦吃海兔子的好處

海兔的營養(yǎng)成分非常豐富,也擁有很強(qiáng)大的食療功效。海兔具有消炎止痛、抑癌抗瘤等功效,是非常值得好的保健食品,適量食用就能達(dá)到一定的治療效果。食用海兔的主要食療功效有養(yǎng)胃健胃、補(bǔ)陽壯陽、補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)理腸胃、防癌抗癌、滋陰補(bǔ)陰、排毒解毒、開胃消食等等。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),海兔中還含有一種可以溶解腫瘤細(xì)胞的物質(zhì),具有良好的抗腫瘤作用。

除此之外,海兔的卵群曬干而成的“海粉絲”具有明顯的抗細(xì)菌、病毒作用,可以分離出來用作藥物治療。中醫(yī)認(rèn)為,海粉絲是一種非常稀有,非常名貴的中藥材。食用海兔的功效非常之多,有需要的朋友都不妨適量多吃一些,用于補(bǔ)益。但是需要注意的是,具有藥用價值的食材都不宜多吃,還需要根據(jù)自己的體質(zhì)來看是否能食用哦。

孕婦可以吃海兔子嗎 合理范圍內(nèi)食用

海兔子有哪些營養(yǎng)成分

海兔是一種神奇的海洋生物,每100克海兔中含有鈉153.30mg,磷118.00mg,鉀167.00mg,銅1.65mg,鋅4.60mg,鐵7.00mg,鈣722.00mg。其分泌物“海粉絲”是營養(yǎng)豐富的美味食品,也是消炎清熱的良藥??梢?,海兔不僅有食療價值,還有一定的藥用價值,是非常珍貴的海產(chǎn)。

孕婦可以吃海兔子嗎 合理范圍內(nèi)食用

海兔子家常做法

材料:五花肉適量,茄子適量,海兔子適量,鹽,冰糖,香葉,草果,丁香,大料,桂皮,蔥,姜

1、茄子洗凈切小條,五花肉切小塊,海兔干用清水泡一下,蔥切斷,姜切片備用。

2、起鍋少許油,放入冰糖小火熬制微微冒泡,放入五花肉翻炒上色。

3、再加入料酒、老抽、大料、香葉、桂皮、草果、丁香及蔥姜翻炒片刻。加開水末過肉,小火燉1個小時。

4、待湯汁還剩下三分之一時加入海兔,再加入茄子,繼續(xù)燉至軟爛。

5、最后大火收湯,即可出鍋。

標(biāo)簽:海兔子孕婦

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