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牛尾湯能提升白細(xì)胞嗎 牛尾湯能經(jīng)常喝嗎

時(shí)間：2019-10-22 17:48:51 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 1084

牛尾湯對(duì)于升白細(xì)胞來(lái)說(shuō)確實(shí)是有一點(diǎn)作用的，一般來(lái)說(shuō)，如果白細(xì)胞偏低的話可以通過(guò)牛尾湯食補(bǔ)，但是也不要喝的太多，當(dāng)心出現(xiàn)上火的情況。

牛尾湯能提升白細(xì)胞嗎

有一定輔助作用，白細(xì)胞偏低的話建議大家還是遵醫(yī)囑比較好。

牛尾既有牛肉補(bǔ)中益氣之功，又有牛髓填精補(bǔ)髓之效。《本草綱目》：“牛肉具有補(bǔ)中益氣，健脾益胃的作用。牛肉可以補(bǔ)氣，功效同黃芪。牛髓具有補(bǔ)中，填精補(bǔ)髓的作用，久服可延年益壽。李時(shí)珍說(shuō)：牛髓能潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌悅面。治理骨折，擦損傷痛，有很奇妙的效果。”對(duì)白細(xì)胞低有一定的作用。

牛尾湯能經(jīng)常喝嗎

不能經(jīng)常喝牛尾湯的，容易胖也容易上火。

經(jīng)常喝牛尾湯的話，可能會(huì)發(fā)胖哦，而且牛尾湯的功效其實(shí)也沒(méi)那么牛!喝多沒(méi)有多大意義呢。隔一個(gè)星期就喝一次牛尾湯的筒子小心血脂高哦，牛尾骨髓里的油脂老高了，記住hold住嘴巴不要喝多哦。煲牛尾湯的時(shí)候最好是放入各種蔬菜和牛尾一起燉湯哦，西蘭花、番茄、胡蘿卜、芹菜、蓮藕或者是白蘿卜都是極好的，這樣營(yíng)養(yǎng)更豐富呢，葷素結(jié)合也不偏食!

牛尾湯的功效與作用

1.補(bǔ)中益氣

牛尾性味甘、平;具有有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、強(qiáng)筋骨的功效?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)亦認(rèn)為它含有豐富的蛋白質(zhì)、能量和磷、鈣、鐵等以及脂肪、維生素類等。

2.健脾補(bǔ)腎

牛尾湯有健脾補(bǔ)腎的作用，適宜于生長(zhǎng)發(fā)育、術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及黃目眩之人食用。也適宜于腎虛患者，如男子陽(yáng)痿早泄、女子月經(jīng)不調(diào)、性欲減退、腰膝酸痛等癥。

3.強(qiáng)身健體

牛尾是很好的食材，而且有益血?dú)狻⒀a(bǔ)精髓的功效，有強(qiáng)體魄、滋容顏的作用，被視為健康營(yíng)養(yǎng)食品。

4.美容養(yǎng)顏

牛尾含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等成分。牛尾是牛身上活動(dòng)最頻繁的部位，因而其肉的味道最為鮮美。同時(shí)，牛尾性味甘平，富含膠質(zhì)、多筋骨少膏脂，風(fēng)味十足，能益血?dú)?、補(bǔ)精髓、強(qiáng)體魄、滋容顏。

清燉牛尾湯怎么做

食材：牛尾、姜、蔥。

調(diào)料：鹽、料酒、胡椒粉。

步驟：

1、牛尾洗干凈哦，泡在清水里一段時(shí)間，泡出血水。

2、將牛尾放入沸水鍋里焯幾分鐘后撈起。

3、砂鍋里倒入適量清水，放入牛尾、姜片燉煮，不要忘記滴入幾滴料酒哦，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉1.5個(gè)小時(shí)。

4、最后加入胡椒粉、鹽調(diào)味，撒上蔥花就可以開吃了哦。

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