當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2020-02-24 10:35:52 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 212
石斑魚是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的魚,這種魚的肉特別的好吃,很多人都十分喜歡,那么石斑魚身上哪個(gè)部位最好吃呢?一起來了解下吧。
由于石斑魚的肉質(zhì)較結(jié)實(shí),分部也均勻,所以不論魚頭、中段或是魚尾,吃起來滋味都不錯(cuò),尤其魚中段的部分,魚肉鮮美又大塊,整片烹煮或是切片、切塊來做菜,都有很好的口感與鮮度,而魚尾也鮮嫩肥美,適合整塊燒煮。
石斑魚的食用處理方法也是非常的有講究的,如果我們處理不好石斑魚就食用,那么會(huì)有很嚴(yán)重的魚腥味的,非常的難吃,所以我們?nèi)绻氤允唪~了,那么需要把買回來的石斑魚放在案板上面抹上一層鹽,這樣可以讓其表層的粘液全被清理掉,然后把鋼鋸片用繩子全部捆綁在一起,逆向刮魚鱗就可以了。如果家里面沒有鋼鋸條的話,拿幾個(gè)啤酒瓶蓋子釘在案板上之后對(duì)著石斑魚敲打也可以去掉魚鱗。石斑魚去內(nèi)臟洗凈后,用鹽將魚身和內(nèi)膛抹一遍,加料酒腌15分鐘。
我們?cè)谫?gòu)買石斑魚的時(shí)候,最好是選擇魚身肥厚有彈性者,這樣的石斑魚是比較好的。同時(shí)由于石斑魚的肉質(zhì)較結(jié)實(shí),分部也均勻,所以不論魚頭、中段或是魚尾,吃起來滋味都不錯(cuò),尤其魚中段的部分,魚肉鮮美又大塊,整片烹煮或是切片、切塊來做菜,都有很好的口感與鮮度,而魚尾也鮮嫩肥美,適合整塊燒煮,在烹飪的時(shí)候我們就要根據(jù)石斑魚的不同部位來選擇不同的吃法,這是我們要注意的。
而且在挑選石斑魚的時(shí)候我們還要注意,在挑選石斑魚的時(shí)候應(yīng)該以魚皮有光澤、魚鱗無脫落、魚眼不混濁、魚肉緊密、魚腹肥大等的為佳,這樣的石斑魚是比較優(yōu)質(zhì)的。同時(shí)在選擇石斑魚的時(shí)候無需大條,魚身大概長(zhǎng)30厘米左右,至于急凍的新鮮石斑魚則以魚身完整、魚體鮮艷為佳。不夠新鮮的石斑魚非常容易辨認(rèn),魚體顏色會(huì)明顯減退,這樣的石斑魚我們不能進(jìn)行購(gòu)買。同時(shí)對(duì)于石斑魚來說,由于這是食肉性兇猛魚類,對(duì)飼料的要求非常高。沒有好的飼料以及優(yōu)質(zhì)苗種和優(yōu)良水質(zhì),是養(yǎng)不出優(yōu)質(zhì)石斑魚的。有些養(yǎng)殖戶為了賣高價(jià),不惜在上市前向魚的胃里硬塞小雜魚,在挑選時(shí)需注意,注意細(xì)節(jié)才可以更好的挑選出優(yōu)質(zhì)的石斑魚。
主料:石斑魚3塊
調(diào)料:蒜泥1大勺,檸檬汁2大勺,檸檬(皮)適量,法香2大勺,橙(皮)適量,粗鹽少許,胡椒粉(黑)適量,黃油1大勺,迷迭香1大勺。
做法:
1、石斑魚洗凈用廚房紙擦干,撒點(diǎn)海鹽和黑胡椒粉腌10分鐘;
2、把除檸檬汁外的所有調(diào)料放到小碗里拌勻;
3、平底鍋燒熱加橄欖油,把魚放進(jìn)去每面煎1分半鐘;
4、在原鍋內(nèi)加入黃油,融化后加入香草末,擠上檸檬汁;
5、把魚跟香草末拌勻在煎1-2分鐘即可。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽?腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量,不然會(huì)導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思?明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。