歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

什么樣的螃蟹有蟹黃?哪種螃蟹最好吃

時(shí)間:2016-08-03 14:16:52 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 1083

秋風(fēng)起,蟹腳癢。小龍蝦就快要淡出市場(chǎng)了,緊接著螃蟹小將也迎頭而上了呢。我們都知道秋天的螃蟹肥美香甜,蟹黃更是濃郁。今天小編就為您介紹一下挑選螃蟹的方法。什么樣的螃蟹有蟹黃?秋天怎么選螃蟹?

什么樣的螃蟹有蟹黃?哪種螃蟹最好吃

什么樣的螃蟹有蟹黃

1、怎么看螃蟹是否新鮮:新鮮活蟹蟹殼呈青綠色、有光澤,蟹螯夾力大,腿完整、飽滿(硬實(shí)而不空),爬得快,連續(xù)吐沫有聲音;
2、分辨公母:雌螃蟹為圓臍,農(nóng)歷九月卵滿,蟹黃鮮美油脂細(xì)膩;雄螃蟹為尖臍,十月黃肥膏白,口感香。雌蟹黃多肥美,雄蟹油多肉多;
3、據(jù)說很重要的一點(diǎn):捏蟹腿,兩根手指用力捏蟹腿(非螯腿),腿硬,捏不下去說明蟹必定為肥,反之則瘦;
4、最后還要看腹部的顏色,好的螃蟹腹部是瓷白色的,不好的腹部大面積的半透明。最后,打開腹臍觀察,能看到黃色說明有膏,越黃膏越肥。

吃螃蟹的三大好處

抗感染,促進(jìn)傷口愈合

螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)并且多半以優(yōu)質(zhì)蛋白為主,而這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)中還含有氨基酸,可增加淋巴細(xì)胞免疫力,促進(jìn)傷口愈合、抗感染的功效。手術(shù)后或受傷人群可以適量多吃螃蟹。

什么樣的螃蟹有蟹黃?哪種螃蟹最好吃

解毒功效

精氨酸能參與體內(nèi)能量代謝和解毒工作,適量吃蟹可促進(jìn)肌體能量平衡,對(duì)體內(nèi)毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。

吃螃蟹千萬不要過量,由于螃蟹屬于寒性食物,過量食用會(huì)影響腸胃健康,誘發(fā)腹瀉等癥狀。

預(yù)防腫瘤

蟹肉中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),其中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護(hù)粘膜上皮組織,軟化血管和抗衰老。

螃蟹中還含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高達(dá)56.7微克。含硒高的食物可以提高人體的免疫力,還能起到預(yù)防腫瘤、抗癌的功效。

螃蟹有四個(gè)部位不能吃

1、蟹腮:即長在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西,俗稱蟹眉毛,是蟹的呼吸器官,用來過濾水質(zhì)的,很臟。腮下的三角形蟹白也不要吃;
2、蟹腸:里面有蟹的排泄物,掰開蟹身之后,看到蟹黃、蟹肉處有一根根黑色的東西,要取掉;

什么樣的螃蟹有蟹黃?哪種螃蟹最好吃

3、蟹胃:躲在蟹黃里的三角包兒,也有蟹的排泄物。隱藏在蟹蓋上的蟹黃堆里,把蟹黃吃掉以后棄之;
4、蟹心:也叫蟹六角板。呈六角形,藏在蟹腹中間黃膏最厚的地方,是最寒的,一定不能吃。掀開蟹殼,可以看到一層黑色的膜衣,白色片裝的蟹心就在黃膏與黑色膜衣之間。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

查看更多+

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告