時間：2020-06-11 11:41:37 編輯：本站整理 31
竹筍的口感非常清脆香甜，營養(yǎng)價值也是非常高的，一到竹筍成熟的季節(jié)家家戶戶都可以吃到竹筍，那么在做竹筍的時候為什么要焯水呢？我們一起來看看吧。
需要的鮮竹筍做時需要焯一下水，竹筍含有較多的草酸，需要焯一下水去除這些草酸，否則過多的草酸對身體健康不利的鮮筍含有大量的草酸，會影響人體對鈣質(zhì)的吸收，因此鮮筍不要切后就炒，要在燒炒前用開水焯3分鐘，使鮮筍中的大部分草酸分解，這樣不但不會影響鈣質(zhì)吸收，還會除去澀味，提高口感，而且在竹筍的炒制過程中炒至熟透，進一步使草酸分解。
竹筍之所以要焯水就是為了去除草酸物質(zhì)，草酸過多對健康就會造成不利的影響，里面還有非常多的草酸物質(zhì)，對于鈣質(zhì)的吸收會造成影響，所以做之前一定要焯水。
1.把要用來焯水的竹筍去皮，然后切成小塊，以備用。
2.開大火，鍋里放入適量的水。
3.等水有點熱了，約50度左右放入姜片。
4.再倒入切好的竹筍。
5.蓋上鍋蓋，用中火煮三分鐘左右。
6.打開鍋蓋，確認一下竹筍是否熟了，最后撈起即可。
1，常溫保存
焯過水的竹筍可以常溫保存，建議將其先控干水分，然后放在漏水的籃子中，存放在通風處處保存即可，一般可存放一周左右，若是天氣潮濕時，保存的時間可能會有所縮短。
2，冰箱保存
若是存放時間較長的話，一般建議將竹筍控干水分，然后用保鮮膜保存，密封存放在冰箱區(qū)即可，因為冰箱溫度較低，能夠在一定程度上抑制細菌等微生物滋生，從而延長食材的保存時間。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴格控制調(diào)理的量，不然會導致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。