時間：2020-09-26 17:42:39 編輯：本站整理 0
每個女生應該都喝過紅糖水，紅糖被認為是補血的良藥，月經(jīng)期間喝紅糖水既可以活血，又可以暖胃。當孕媽媽生完寶寶后也是要喝紅糖水補血的，那么產(chǎn)后多久可以喝紅糖水呢。
一般順產(chǎn)后第二天就可以開始喝紅糖水，，喝紅糖水可以有效的進行補血。另外就是在產(chǎn)后會容易出現(xiàn)腰酸、小腹痛和惡露不盡的情況，而喝紅糖水可以有效的進行活血化瘀和鎮(zhèn)痛的效果。 注意事項：建議喝一周的紅糖水就正合適，最多也不要超過10天。此外，大量地喝紅糖水, 會造成口渴咽干，汗液增多;鈣和鎂的流失，增加患骨質(zhì)疏松的危險;丙酮酸和乳酸等代謝物含量增加，維生素B1消耗增多，從而造成大腦功能障礙，影響產(chǎn)后情緒，同時還會造成精制糖攝入量過高，給產(chǎn)后肥胖埋下隱患。?
1、喝紅糖水，不但能祛寒，還能補充熱量，讓身體恢復能力。?
2、紅糖里面有葡萄糖與鐵質(zhì)，不但能提供熱量，還可以補血、活血，對于生產(chǎn)失血過多的產(chǎn)婦很有好處。?
3、紅糖還有活血化淤的作用，可以緩解產(chǎn)后出現(xiàn)的腰酸、腹痛。?
4、紅糖還能促進子宮的收縮，利于惡露的排出，讓子宮可以早日復原，另外還可以促進乳汁的分泌。
5、紅糖可以起到健脾暖胃化食的功能。?
6、紅糖中葡萄糖含量高，可以增加血液中的糖分，有利尿的作用
如果是因為脾胃受寒引起的拉肚子可以適量喝一些紅糖水來調(diào)理，在水杯中放入幾勺紅糖，再放入少許食鹽，用熱水泡開，立即服用，可以緩解由腹瀉引起的虛脫癥狀。 如果是其它原因因為的腹瀉建議口服消炎藥和止瀉藥，如左氧氟沙星片、痢特靈等，腹瀉嚴重的可以口服糖鹽水，防止出現(xiàn)脫水。?
1、中醫(yī)認為陰虛內(nèi)熱者、消化不良者不宜食用紅糖。此外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服。?
2、產(chǎn)前有胃炎吐酸水、胃潰瘍者應少用甚至不用紅糖，以免加重胃病。 3、患糖尿病的老人應避免;便秘、口舌生瘡的老人，為了防止上火，可改吃點冰糖。
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