歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!
時(shí)間:2016-09-06 16:30:41 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 3111
去年的青島大蝦事件讓全國人民都認(rèn)識(shí)了青島大蝦貴,今年又到了吃蝦的季節(jié),網(wǎng)友青島大蝦賣到8元一只,那么青島大蝦到底是什么品種呢?青島大蝦要怎么做好吃呢?下面我們來一起看看!
基圍蝦屬淺海海水蝦,原產(chǎn)于廣東、福建沿海,殼薄肉嫩味美,顏色好看,是餐桌上的佳肴。
蝦的肉質(zhì)肥嫩鮮美,食之既無魚腥味,又沒有骨刺,老幼皆宜,備受青睞;蝦的吃法多樣,可制成多種美味佳肴,蝦肉歷來被認(rèn)為既是美味,又是滋補(bǔ)壯陽之妙品。
出來:海蝦500克,蔥30克,姜15克,料酒15克,鹽6克,米醋1匙,生抽2匙,香菜少許,花椒20顆。
做法:
1、新鮮海蝦1斤,洗凈待用。用牙簽挑出蝦線,牙簽可以從尾部倒數(shù)第二節(jié)插入,也可以從蝦頭與蝦身結(jié)合處插入。
2、蔥段姜片切好,花椒備好。鍋中加入適量的水,放入蔥姜和花椒,再放入鹽和兩匙料酒,大火燒開。
3、水開后下入處理好的蝦,等水再次沸騰后,加蓋煮1分鐘即可撈起,千萬別煮老了。注意:開水下鍋可以瞬間封住蝦的鮮味不流失,涼水下鍋鮮味都煮到湯里去了。
4、出鍋裝盤,點(diǎn)綴香菜。切一些姜末和香菜末放入小碗中。
5、加入2匙生抽和1匙米醋,滴入幾滴香油攪勻,制成蘸料汁,和蝦一起上桌蘸食。
材料:鮮蝦、蔥姜蒜末,豆瓣醬、番茄醬、料酒、糖、鹽。
做法:
1、鮮蝦剪掉蝦腳、蝦須,去除泥腸,洗凈,然后用廚房紙巾抹干水分。
2、鍋中倒油,七八成熱時(shí)將蝦倒入,炸至變紅后即撈出。
3、鍋中留少許底油,小火煸香蔥姜蒜末。
4、倒入豆瓣醬和炸好的蝦,轉(zhuǎn)中火,烹入料酒和番茄醬快速翻炒;最后調(diào)入適量糖和鹽,翻炒均勻即可。
蝦營養(yǎng)極為豐富,含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質(zhì)和魚一樣松軟,易消化,不失為老年人食用的營養(yǎng)佳品,對(duì)健康極有裨益;對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人也是極好的食物。鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)擢用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。蝦中含有豐富的鎂,經(jīng)常食用可以補(bǔ)充鎂的不足。蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。日本大阪大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn),蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”。蝦皮有鎮(zhèn)靜作用,常用來治療神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂諸癥。尤其值得一提的是,老年人常食蝦皮,可預(yù)防自身因缺鈣所致的骨質(zhì)疏松癥;老年人的飯菜里放一些蝦皮,對(duì)提高食欲和增強(qiáng)體質(zhì)都很有好處。蝦子(蝦卵)又名蝦春,含高蛋白,助陽功效甚佳,腎虛者可常食。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。