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時間:2017-01-03 12:53:12 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 932
用于制作腐乳的霉菌就是一種經(jīng)過選擇的有益食用菌,不產(chǎn)生毒素,也不會使人致癌。
第一招:必用干燥沒有水份的筷子挾
每次吃的時候,先用干凈的筷子挾出,沒有吃完的不要再放回瓶內(nèi),避免產(chǎn)生亞硝酸鹽。
第二招:低溫保存
沒有吃完的腐乳應(yīng)放入冰箱冷藏室儲藏
第三招:腐乳里的湯汁不要倒掉
沒有吃完不要把腐乳汁倒出來,腐乳汁有防止變質(zhì)的作用,吃剩的腐乳汁可以燒菜,例如:腐乳空心菜、腐乳紅燒肉等。
材料:空心菜600g、原味豆腐乳4小塊、蒜末、豬油、醬油1小匙、香油2小匙
步驟:
1、拿個碗,下豆腐乳用熱水拌勻
2、再下醬油拌勻
3、空心菜洗凈
4、起鍋下豬油爆香蒜末
5、按序下拌好的腐乳、空心菜、水,炒勻
6、最后盛盤再淋上剩余的拌好的腐乳醬汁、香油即可
材料:大明蝦:500g 廣合腐乳(微辣):3-4塊(配腐乳汁適量) 青紅椒碎:25g 蔥末、姜末、蒜末: 各8g 生抽:少許 白砂糖:1/2茶匙 油:適量 黃酒:2茶匙
步驟:
1. 將廣合腐乳和腐乳汁、生抽、白砂糖、黃酒放在一起,加入少許清水制成調(diào)味汁;
2. 鍋中放油燒熱,爆香蔥姜蒜末、青紅椒碎,將蝦放入,大火煸炒至變色;
3. 然后倒入調(diào)味汁燒濃,翻炒1分鐘至湯汁裹勻食材即可。
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