9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 保健

冰糖橘熱量高嗎？吃冰糖橘會(huì)發(fā)胖嗎？

時(shí)間：2017-02-13 17:51:59 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 1643

冰糖橘是富含豐富維生素的一種，水果。對(duì)皮膚也有很好的作用！不少人困惑，冰糖橘熱量高嗎？關(guān)于，冰糖橘熱量高嗎？吃冰糖橘會(huì)發(fā)胖嗎？5號(hào)網(wǎng)小編來我為您一一解答！

冰糖橘熱量高嗎

冰糖橘的熱量：88大卡（100克）。

冰糖橘是含鈣和鉀含量較高的水果，維生素C和A含量也較高，熱量在水果中屬于中等水平，適宜減肥期間食用。

吃冰糖橘會(huì)發(fā)胖嗎

少量食用冰糖橘是不會(huì)發(fā)胖的，建議不要多吃，桔子吃多了容易上火，糖分也多不宜減肥。減肥不能單純的靠一種方法，是一個(gè)長期堅(jiān)持的過程！在日常生活中建議合理飲食，減少高熱量食物的攝入，對(duì)含有添加劑、防腐劑、鹽多的食物盡量少吃，減少垃圾食物的攝入，同時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活規(guī)律！在減肥期間早餐很重要，不能認(rèn)為自己在減肥，就不吃早餐，同時(shí)晚飯7份飽就可以了，飯后適當(dāng)活動(dòng)，2小時(shí)這內(nèi)不要進(jìn)入睡眠狀態(tài)，適當(dāng)活動(dòng)！平時(shí)多喝水，這樣有助于早日減肥成功。

冰糖橘減肥方法止咳又潤肺

冰糖橘味道酸甜，含有出30余種人體所需的保健物質(zhì)，如類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿卜素、類丙醇、吖啶酮、甘油糖脂質(zhì)等。冰糖橘的熱量低，100克的柑橘熱量僅僅為43大卡。日本愛媛大學(xué)綜合科學(xué)研究援助中心曾通過研究發(fā)現(xiàn)柑橘中含有一種食物纖維庚炔不僅能夠抑制血液中膽固醇的升高還具有分解脂肪和抑制人體吸收脂肪的功能。由此可見，柑橘是一種非常有效的減肥水果。但是，冰糖橘中的纖維多保存在柑橘的橘絡(luò)，也就是包裹著果肉的內(nèi)皮部分中，因此，要想減肥，吃冰糖橘的時(shí)候這個(gè)部分千萬不能丟掉。

冰糖橘除了作為一種水果食用，也經(jīng)常被作為藥用。自古以來，橘絡(luò)、枳殼、枳實(shí)、青皮、陳皮就是傳統(tǒng)的中藥材。柑橘具有具有開胃理氣，止渴潤肺的食療功效，對(duì)治療咳嗽有著顯著作用。

• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘
• 白酒可以泡腳嗎?白酒泡腳有什么好處

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 2

  牛油果的熱量是多少 牛油果怎么儲(chǔ)藏才能更久

• 3

  全麥面包熱量高嗎 全麥面包算不算碳水

• 4

  酸梅湯會(huì)不會(huì)長胖 酸梅湯熱量高不高

• 5

  蘋果的營養(yǎng)價(jià)值及功效 蘋果的熱量是多少大卡

• 6

  吃獼猴桃會(huì)發(fā)胖嗎 獼猴桃的熱量是多少大卡

• 7

  蓮子的副作用 蓮子的熱量

• 8

  胡蘿卜的熱量是多少大卡 吃胡蘿卜能減肥嗎

熱門文章

• 

  電子煙和真煙哪個(gè)危害大？電子煙和香煙哪個(gè)危害大？

• 

  swisse葡萄籽一天吃幾粒?swisse葡萄籽什么時(shí)候吃效果最好?

• 椰青怎么打開圖解 椰青怎么打開吃椰肉

• 水床為什么是情趣床 水床為什么會(huì)增加情趣

• 烤盤怎么清洗 焦黑油漬也不怕

• 善存片適合什么人吃？善存片的作用和功效

• 板腱牛排是哪個(gè)部位 超嫩的牛肩胛

• 17歲處女自曝做雞的經(jīng)歷超級(jí)感動(dòng)！

• 泰國八仙筒顏色區(qū)別 泰國八仙筒不同顏色功效

• bio-e檸檬酵素怎么喝?適合什么樣的人喝

• swisse產(chǎn)品真假怎么辨別_swisse產(chǎn)品真?zhèn)卧趺床樵?/p>

• 蒼耳子可以泡腳嗎 泡腳的功效

• 能量石對(duì)身體有害嗎？能量石對(duì)身體有什么好處？

• 不銹鋼鍋第一次用怎么處理 必學(xué)的開鍋養(yǎng)鍋技巧

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

桔子專題

• -1

  熬金桔膏要去核嗎 金桔怎么去核

• 熬金桔膏為什么會(huì)有泡沫 金桔熬多久才能出來效果 0
• 1

  金桔膏為什么有點(diǎn)苦 金桔檸檬怎么做不苦

• 2

  金桔膏可以放多久 金桔膏不放冰箱可以嗎

• 3

  金桔膏糊了怎么辦 金桔膏熬糊了還能吃嗎

• 4

  金桔膏怎么熬 金桔膏要熬多久

• 5

  金桔膏的做法 冰糖金桔膏的功效

• 6

  皇帝柑怎么保鮮 這樣保存才靠譜

水果專題

• -1

  冷凍西瓜能不能吃 冷凍西瓜多久不能吃

• 西瓜在冰箱可以放多久 西瓜冷凍后解凍還能吃嗎 0
• 1

  夏天吃西瓜可以解暑嗎 夏天吃西瓜容易長胖嗎

• 2

  基圍蝦可以和西瓜一起吃嗎 西瓜吃完嘴巴發(fā)酸咋回事

• 3

  懷孕能吃西瓜嗎 孕婦能不能吃西瓜

• 4

  西瓜表面酸了里面正常還能吃嗎 吃西瓜會(huì)不會(huì)胖

• 5

  隔夜西瓜到底有多毒 吃了隔夜西瓜嘔吐怎么辦

• 6

  隔夜西瓜能不能吃 吃隔夜西瓜中毒癥狀

冰糖桔專題

• -1

  熬金桔膏為什么會(huì)有泡沫 金桔熬多久才能出來效果

• 金桔膏為什么有點(diǎn)苦 金桔檸檬怎么做不苦 0
• 1

  金桔膏為什么要放檸檬 金桔膏和檸檬膏哪個(gè)好

• 2

  金桔膏適合什么咳嗽 怎樣熬金桔膏才止咳

• 3

  冰糖為什么有白有黃 黃冰糖和白冰糖的區(qū)別

• 4

  冰糖橘熱量高嗎？吃冰糖橘會(huì)發(fā)胖嗎？

• 5

  冰糖橘可以放冰箱保存嗎？冰糖橘能冷凍嗎？

• 6

  冰糖橘怎么保存？冰糖橘的儲(chǔ)存方法

精選文章

• 

  夏天吃西瓜有什么好處和壞處 夏天吃西瓜減肥還是增肥

• 

  大蒜素軟膠囊的功效和作用 大蒜素軟膠囊是抗生素嗎

• 

  大蒜油軟膠囊可以擦臉上嗎 大蒜油軟膠囊的功效和作用

• 

  夏天泡熱水澡好不好 夏天泡熱水澡能減肥嗎

• 

  用花露水拖地有什么好處 用花露水拖地能驅(qū)蚊嗎

• 

  被子有霉味怎么辦 被子曬一天晚上才收會(huì)怎樣

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？