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時間：2016-03-01 17:55:45 編輯：本站整理 1344
腸胃不好怎么辦？腸胃不好應(yīng)該吃些什么東西呢？注意什么呢？腸胃不好的時候可以吃巧克力嗎？巧克力對腸胃有什么樣的影響呢？讓我們接下來一起聽聽專家怎么說的吧。
可以適量吃巧克力，但是要避免吃酸辣油膩刺激性大的食物及不干凈的食物。
腸胃不好的話，巧克力還是要少吃，最好別吃，因為對腸胃刺激性很大，平時要多喝水，飲食要以清淡、營養(yǎng)為主，忌辛辣刺激性、油膩、生硬的食物，三餐規(guī)律化，不可以暴飲暴食。
巧克力中含有大量的可可堿，，當(dāng)人處于空腹?fàn)顟B(tài)時吃巧克力，可可堿會使食道括約肌放松，從而使胃酸反流到食管，會對胃和食管產(chǎn)生很大的刺激。
有人說胃痛時吃塊巧克力就會好，這種說法完全是不正確的，胃不好的人吃巧克力會出現(xiàn)燒心和反酸的現(xiàn)象，會使胃病加重，所以有胃病的人少吃巧克力。
腸胃不好的人吃巧克力可能會出現(xiàn)噯氣的癥狀，嚴(yán)重一點會引起腹瀉，如果是非常喜歡吃，可以選擇吃一點黑巧克力。
巧克力熱量較高，會刺激胃酸的分泌，損傷胃黏膜，腸胃不好的人本身消化系統(tǒng)就比較差，胃病患者吃巧克力還是會引起消化不良，而且會降低食欲。
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