時間：2019-08-17 09:25:29 編輯：本站整理 388
米飯是一種精糧食品，是我們生活中很重要的一個主食，米飯沒吃飯一般是可以放冰箱的，但是建議最好是不要放太長時間，不然吃了會對身體不好的。
可以。
最多不要超過一天。
剩米飯儲存不當帶來的危險比加熱不當更大。
關鍵原因在于，米飯在常溫下容易滋生芽孢桿菌。
正確的儲存方法是，將剩飯在常溫下降溫1小時（不超過1.5小時），然后放入冰箱冷藏，保存時間別超過1天。剩飯不宜反復加熱，最好一次加熱后全部吃完。
用微波爐加熱時，應適當攪拌，以避免食物滅菌不徹底，增加食物中毒風險。
其實小編覺得這兩個問題答案是一樣的。因為它們都是相像的，它們都是一樣的不落人后，我覺得我還是要和你們好好說道說道。我想告訴你們，你們可以吃大米，因為大米的功效作用非常強大。它不僅含有豐富的營養(yǎng)物質，它還有一定的食療價值。我想說你們如果不喜歡吃，也要逼迫自己去吃。這不是小編的放肆，而是大米真的很好。為了你們的身體健康，你要選擇大米。
大米當中含有膳食纖維，它可以起到很好的健胃保胃的作用。但是如果你的消化功能不是很好，在吃米飯的時候，請你一定要細嚼慢咽。因為這樣可以很好的保護你的胃。
米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。米飯的營養(yǎng)成分有很多,含有多種維生素如b1,b2等等,還含有鈣,鐵,碳水化合物,葡萄糖,脂肪,礦物質等。其中碳水化合物75%左右，蛋白質7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白質主要是米谷蛋白，其次是米膠蛋白和球蛋白與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養(yǎng)。中醫(yī)上認為大米性平、味甘； 有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
米飯沒煮熟是可以食用的，吃了以后不會有很大的不良反應，如果是偶爾吃了一次夾生的沒煮熟的米飯則無需擔心，并不會有很大影響，但是，處于從身體腸胃的保護角度來說，沒熟的米飯不易消化，不宜經常沒熟的米飯。
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