9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

鮮棗可以煮粥嗎？鮮棗煮多長時間？

時間：2016-09-26 13:40:19 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1194

鮮棗可以生吃，這點(diǎn)是毋庸置疑的。中國人很喜歡用棗熬粥喝，認(rèn)為這樣更容易吸收和消化，但是一般采用的都是曬干的棗子。那么，新鮮的棗子可不可以熬粥喝呢？新鮮的棗子熬粥喝究竟好不好呢？

鮮棗可以煮粥嗎

鮮棗是可以煮粥的。

1、先將米先用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節(jié)省時間熬出的粥糯、口感好。

2、開水把所有材料下鍋，開水煮粥比冷水煮粥更省時間，不會出現(xiàn)糊底的現(xiàn)象。

3、先用大火煮開，再轉(zhuǎn)文火即小火熬煮約30分鐘。

4、要順著一個方向攪拌，可以讓粥“出稠”，也就是讓米粒粒粒飽滿，粒粒酥稠。

5、粥改文火后約10分鐘時點(diǎn)入少許色拉油，做出的粥色澤鮮亮，而且入口別樣鮮滑。

鮮棗煮粥技巧

因?yàn)闂椇死镉幸环N成分是苦的，熬得久，就會把棗核里的成分熬出來。建議粥快熟的時候再放棗。

1、棗的果實(shí)味甜，含有豐富的維生素C、P，除供鮮食外，常可以制成蜜棗、紅棗、熏棗、黑棗、酒棗及牙棗等蜜餞和果脯，還可以作棗泥、棗面、棗酒、棗醋等，為食品工業(yè)原料。

2、棗又供藥用，有養(yǎng)胃、健脾、益血、滋補(bǔ)、強(qiáng)身之效，棗仁和根均可入藥，棗仁可以安神，為重要藥品之一。棗樹花期較長，芳香多蜜，為良好的蜜源植物。

食用鮮棗粥注意事項(xiàng)

1、中老年人、青少年、女性的理想天然保健食品，是病后調(diào)養(yǎng)的佳品。

2、生吃時，棗皮容易滯留在腸道中而不易排出，因此吃棗時應(yīng)吐棗皮。燉湯時應(yīng)連皮一起烹調(diào)，棗皮中含有豐富的營養(yǎng)成分。

3、過多食用會引起胃酸過多和腹脹。腐爛的大棗會產(chǎn)生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現(xiàn)頭暈、視力障礙等中毒反應(yīng)，嚴(yán)重者可危及牛命，所以要引起注意。

4、其實(shí)棗子這東西熱量是比較大點(diǎn)，但是煮吃不必?fù)?dān)心什么胖,只要分量適當(dāng)。

• 吃脆冬棗有什么好處?脆冬棗的功效與作用
• 冬棗為什么那么甜？冬棗太甜有問題嗎？

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  鮮棗營養(yǎng)價值有多高？鮮棗不能和什么一起吃

• 2

  鮮棗怎么做好吃？鮮棗有哪三種吃法

• 3

  哺乳期可以吃鮮棗嗎？哺乳期能吃鮮棗嗎？

• 4

  螃蟹和鮮棗能一起吃嗎？螃蟹和大棗能一起吃嗎？

• 5

  鮮棗能和橘子一起吃嗎？橘子和棗子能一起吃嗎？

• 6

  寶寶能吃鮮棗嗎？一歲寶寶可以吃鮮棗嗎？

• 7

  坐月子可以吃鮮棗嗎？產(chǎn)婦可以吃鮮棗嗎？

• 8

  鮮棗怎么蒸？鮮棗蒸多長時間？

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

鮮棗專題

• -1

  牛奶棗為什么叫牛奶棗 牛奶大青棗好吃嗎

• 奶棗可以放冰箱里嗎 奶棗怎么長期保存 0
• 1

  奶棗熱量多少 牛奶棗會長胖嗎

• 2

  奶棗能保存多久 做好的奶棗怎么保存

• 3

  蜜棗的熱量是多少 蜜棗吃多了會發(fā)胖嗎

• 4

  冬棗不熟能吃嗎 冬棗不熟怎么催熟

• 5

  黑棗怎么吃有營養(yǎng) 寶寶可以吃黑棗嗎

• 6

  什么人不能吃黑棗 黑棗的價格是怎么樣

冬棗專題

• -1

  奶棗好吃嗎 奶棗吃多了好嗎

• 奶棗能保存多久 做好的奶棗怎么保存 0
• 1

  脆冬棗為什么有苦味 脆冬棗發(fā)苦還能吃嗎

• 2

  脆冬棗不脆了怎么辦 脆冬棗有營養(yǎng)嗎

• 3

  冬棗不甜怎么樣才能變甜 冬棗不甜怎么吃

• 4

  冬棗吃多了會拉肚子嗎 吃冬棗拉肚子怎么回事

• 5

  冬棗不紅是什么原因 冬棗為什么會變紅色

• 6

  冬棗不熟能吃嗎 冬棗不熟怎么催熟

紅棗專題

• -1

  酸棗仁泡水喝一次放多少克 酸棗仁泡水可以天天喝嗎

• 紅棗孕婦可以吃嗎 紅棗孕婦一天吃幾個 0
• 1

  紅棗會升高血糖嗎 紅棗糖尿病人可以吃嗎

• 2

  紅棗的熱量 紅棗減肥可以吃嗎

• 3

  紅棗補(bǔ)血效果好嗎 紅棗和什么一起煮補(bǔ)血補(bǔ)氣

• 4

  紅棗胃不好可以吃嗎 紅棗養(yǎng)胃嗎

• 5

  醉?xiàng)椧淮纬远嗌俸线m 孕婦能不能吃醉?xiàng)?/p>

• 6

  小寶寶能吃紅棗嗎 兒童吃棗會導(dǎo)致早熟嗎

精選文章

• 

  吃桃子對胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？