時間:2017-01-23 14:32:53 編輯:5號網-zhaowei 3905
炸魚塊是一種常見的魚肉做法,可以把大魚切成魚塊烹炸,小魚的話可以直接炸。一般在炸的時候大家會放一些面粉。那么,面粉炸魚怎么做?怎么用面粉炸魚?
主料:草魚1條
輔料:面粉40克、雞蛋一個、油適量、姜4片、胡椒粉1/2茶匙、料酒1茶匙、淀粉20克、鹽1/2茶匙、花椒粉1/4茶匙、醬油1茶匙、雞精少許
酥炸魚塊的做法
1、草魚去掉內臟洗凈,切塊放入盆內,加入鹽、料酒和醬油。
2、再加入花椒粉、胡椒粉。姜片切末和雞精放入攪拌均勻,用保鮮膜包起來,放入冰箱腌制一晚(腌制時間越久,入味越好,腌制時間長短可以自己定)。
3、面粉、雞蛋、淀粉加水,攪拌成糊糊,將腌制了一夜的魚塊拿出來,放入糊糊中攪勻。鍋內倒入油,燒熱至五六成熱時放入魚塊,過上十幾二十秒等魚塊定型后,再翻過來炸另一面,依次放入好多個炸。
4、魚塊炸到表面金黃撈起來稍微涼一會。繼續(xù)把油加熱至七八成熱,再次放入魚塊進行第二次復炸。經過復炸后的魚塊,無論是顏色還是味道都是很棒的。
主料:小魚300克,面粉30克。
輔料:植物油50毫升,水30毫升,食鹽5克,細香蔥1根。
炸小魚的做法
1、小魚用清水先洗去臟泥土。
2、用指甲在小魚肚子上掐一個口子,然后將肚子中的內臟擠出來丟掉。
3、將清理干凈的小魚裝在大碗中,加入面粉和鹽用筷子拌均勻,在拌的過程中加水。
4、鍋中倒入油,燒至6、7成熱時,就是把筷子放進油內,有小氣泡出現即可,放入一部分裹好面粉的小魚入鍋,再用筷子輕輕翻動,防止小魚黏在一起。
5、等小魚表面炸至金黃色時,從熱油鍋中撈出,瀝干多余的油裝盤,撒些香蔥即可開吃。
魚肉有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用,有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾??;魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)的功效。
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