歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!
時(shí)間:2017-10-11 09:07:42 編輯:lulu 1137
韭菜是一年四季都有的蔬菜,韭菜的做法也很多,韭菜味道鮮美,韭菜有助消化幫助通便的功能,那么吃韭菜胃疼怎么回事?吃韭菜要注意的禁忌問題。
過食韭菜,引起燒胃,韭菜性溫味辛,韭菜一次性過量食用,容易導(dǎo)致體內(nèi)肝火旺,出現(xiàn)燒胃的情況,引起胃部難受。 緩解方法:適量喝水,緩解上火癥狀。
生吃韭菜,引起腸胃感染,韭菜貼近土壤生長,容易感染病原菌或蟲卵。生吃韭菜容易引起感染致病菌,引起消化不良,出現(xiàn)腹瀉或腹痛的情況。 緩解方法:喝點(diǎn)淡鹽水,加速身體排泄。
多吃韭菜,導(dǎo)致腹脹,韭菜中纖維素多,不易消化。多吃韭菜容易導(dǎo)致胃脹或積食,引起胃難受。 緩解方法:保持站立或適當(dāng)行走,配合指腹按摩,加速食物消化。
韭菜加重胃部疾病,當(dāng)腸胃出現(xiàn)粘膜受損甚至是潰瘍疾病時(shí),吃韭菜后會(huì)刺激胃粘膜,加重粘膜受損,不利于潰瘍恢復(fù),甚至加重疾病。 緩解方法:患有胃腸疾病,吃韭菜后胃部難受應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。
1、韭菜中含有豐富的維生素B,加熱能使這些成分破壞,加熱時(shí)間越久,破壞越多。故不應(yīng)長時(shí)間加熱后食用。
2、韭菜不可生食,因?yàn)榫虏死w維素較多,又難以消化,而且不象蔥蒜可以剝皮后生食,加上韭菜的食用部分離地面較近,常污染微生物、寄生蟲卵,且分株較多,不容易淘洗干凈,容易感染疾病。
3、韭菜不宜與蜂蜜同食。韭菜中含有大量維生素C,和蜂蜜同食,所含的維C容易被蜂蜜中的銅,鐵等氧化而失去作用,而且蜂蜜滑利通腸,韭菜含有豐富的纖維素,兩者同時(shí)容易導(dǎo)致泄瀉。
有陽亢及熱性病癥的人不宜食用。韭菜的粗纖維較多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否則大量粗纖維刺激腸壁,往往引起腹瀉。
孕婦吃韭菜對(duì)寶寶有影響么,其實(shí)孕婦是可以吃少量韭菜的,不能吃太多,因?yàn)榫虏擞信d奮子宮,加強(qiáng)子宮收縮的作用。
幫助消化 韭菜中含有多量纖維素,纖維素能刺激消化液分泌,幫助消化,增進(jìn)食欲,并能促進(jìn)腸的蠕動(dòng),縮短食物在消化道內(nèi)通過的時(shí)間,所以,有溫陽通竅、開胃通腸的功效。 殺菌消炎 韭菜含有的硫化合物具有殺菌消炎的作用,吃韭菜可以有效抵制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌與金黃色葡萄菌。 散瘀活血 韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有助于人體降低血脂,防治冠心病、貧血、動(dòng)脈硬化。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。