国产欧美日韩一区二区三区,免费人成黄页在线观看日本

武術(shù)和跆拳道哪個(gè)對(duì)孩子好？武術(shù)和跆拳道的區(qū)別在哪里？

時(shí)間：2017-12-21 09:49:19 編輯：本站整理 16389

武術(shù)和跆拳道，兩個(gè)不同名稱，各自有不同的好處。那么，武術(shù)和跆拳道哪個(gè)對(duì)孩子好呢？

武術(shù)和跆拳道哪個(gè)對(duì)孩子好

對(duì)于這個(gè)問題，仁者見仁智者見智。

就我的理解而言，如果你想訓(xùn)練孩子肢體協(xié)調(diào)性，那么武術(shù)會(huì)更適合，因?yàn)樗鼜?qiáng)調(diào)全身肢體動(dòng)作的訓(xùn)練，我親眼看見少林武館有個(gè)運(yùn)動(dòng)發(fā)育不良的孩子在訓(xùn)練一段時(shí)間后，身體的協(xié)調(diào)能力大大增強(qiáng)了。

如果你想訓(xùn)練格斗技巧或者競(jìng)技性，那么跆拳道更適合，因?yàn)樗母穸贩矫嬗?xùn)練會(huì)更多一些。

最后，你還得考察武館距離家里的路程，課程安排和學(xué)費(fèi)。說到學(xué)費(fèi)，這里有一個(gè)坑要注意，曾經(jīng)有朋友跟我說，她報(bào)名的跆拳道館，平時(shí)學(xué)費(fèi)看起來還好，但是買裝備以及升級(jí)考試的費(fèi)用卻特別特別高，因?yàn)橥薅季毩撕镁脺?zhǔn)備升級(jí)了，所以不得以只能挨宰 … 因此報(bào)名的時(shí)候，不光是學(xué)費(fèi)，包括裝備、升級(jí)的費(fèi)用都得打聽清楚!

其實(shí)，無論是學(xué)武術(shù)還是跆拳道，我們目的就是為了培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌的性格，強(qiáng)壯的體魄，無論選哪個(gè)，對(duì)孩子的幫助都是極大的！

武術(shù)和跆拳道哪個(gè)對(duì)孩子好？武術(shù)和跆拳道的區(qū)別在哪里？

武術(shù)和跆拳道的區(qū)別在哪里

1、目的差異

中國(guó)的武術(shù)講究的是形意結(jié)合，進(jìn)行的是全身的鍛煉方式，面面俱到。而跆拳道以腿法為主，主要用來連腿功，其他身體部位鍛煉效果極低，實(shí)用性明顯不高。

2、實(shí)用差距

中國(guó)武術(shù)不僅僅是強(qiáng)身健體，而且還具有很好的防身作用，結(jié)實(shí)的體質(zhì)可以用來因?qū)Ω鞣N危險(xiǎn)情況，而且中國(guó)武術(shù)已走出國(guó)門，擊敗了很多世界各地高手;而跆拳道的實(shí)用性明顯不強(qiáng)，而且?guī)缀鯖]有使用跆拳道擊敗高手的案例，就足以說明中國(guó)武術(shù)要比跆拳道要強(qiáng)。

3、內(nèi)容差異

中國(guó)武術(shù)博大精深，可以練習(xí)的招式非常豐富，可以根據(jù)不同的體質(zhì)情況來進(jìn)行選擇，適合絕大多數(shù)人練習(xí);跆拳道主要以退腳為主，實(shí)在太過于片面，對(duì)身體條件有較大的要求，只適合少部分人練習(xí)。

4、效果差異

嚴(yán)格的說來，跆拳道也屬于武術(shù)的一種吧，跆拳道可以鍛煉出來的效果，武術(shù)完全可以做到，而且有過之而無不及，因此，在有選擇的時(shí)候選擇武術(shù)對(duì)孩子更好。

武術(shù)的好處

1、健體修心

武術(shù)始終讓個(gè)體的心身處于不斷的協(xié)調(diào)配合當(dāng)中，并適當(dāng)加以外在的壓力進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練，達(dá)到與常人不一般的體質(zhì)特征。如有力，強(qiáng)健，有毅力等。練習(xí)武術(shù)的核心就是強(qiáng)身健體，修心養(yǎng)性，陶冶情操，講武德。

武術(shù)和跆拳道哪個(gè)對(duì)孩子好？武術(shù)和跆拳道的區(qū)別在哪里？

2、治安防身

武術(shù)在各種非常時(shí)期，對(duì)自保和他保有著很強(qiáng)的威力。通過智慧和力量的組合，可以完成特殊的除暴安良的防身任務(wù)。不僅可以有效治服壞人壞事的發(fā)生發(fā)展，還可以保全自己不受侵害。

3、鍛煉意志

練武對(duì)意志品質(zhì)考驗(yàn)是多面的。練習(xí)基本功，要不斷克服疼痛關(guān)，磨練“冬練三九、夏練三伏”，常年有恒，堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)。套路練習(xí)，要克服枯燥關(guān)，培養(yǎng)刻苦耐勞，砥礪精進(jìn)，永不自滿的品質(zhì)。遇到強(qiáng)手克服消極逃避關(guān)，鍛煉勇敢無畏、堅(jiān)韌不屈的戰(zhàn)斗意志。經(jīng)過長(zhǎng)期鍛煉，可以培養(yǎng)人們勤奮、刻苦、果敢、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和意志品德。

4、豐富生活

武術(shù)具有很高的觀賞價(jià)值，無論套路表演，還是散手比賽，歷來為人們喜聞樂見。唐代大詩人李白好友崔宗宗贊他“起舞拂長(zhǎng)劍，四座皆揚(yáng)眉”。觀者如山色沮喪，天地為之久低昂“的描繪。漢代打擂臺(tái)，”三百里內(nèi)皆來觀“。都說明無論是顯現(xiàn)武術(shù)功力與技巧的競(jìng)賽表演套路，還是斗智較勇的對(duì)抗性散手比賽，都會(huì)引人入勝，給人以美的享受，都具有很高的觀賞價(jià)值。

5、交流技藝

武術(shù)運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)涵豐富，技理相通，入門之后會(huì)有”藝無止境“之感。群眾性的武術(shù)活動(dòng)，便成為人們切磋技藝，交流思想，增進(jìn)友誼的良好手段。隨著武術(shù)在世界廣泛傳播，還可促進(jìn)與國(guó)外武術(shù)愛好者的交流。許多國(guó)家武術(shù)愛好者喜愛武術(shù)套路，也喜愛武術(shù)散手，他們通過練武了解認(rèn)識(shí)中國(guó)文化，探求東方的文明。武術(shù)通過體育競(jìng)賽、文化交流等途徑，在與世界各國(guó)人民友好交往中發(fā)揮著越來越大的作用。

武術(shù)和跆拳道哪個(gè)對(duì)孩子好？武術(shù)和跆拳道的區(qū)別在哪里？

跆拳道的好處

1、鍛煉身體肌肉

事實(shí)上，跆拳道這種運(yùn)動(dòng)方法并不跟其他的力量型運(yùn)動(dòng)方法一樣，它并不能夠調(diào)節(jié)出比較大和突出的肌肉，而是將無力的脂肪組織變?yōu)榧∪猓钌眢w變得更加的敏捷和輕盈。而且使用重量運(yùn)動(dòng)所帶來的發(fā)達(dá)肌肉會(huì)把血管間的間隙拉開，所以不能夠在血管擴(kuò)張之間補(bǔ)充到新的血管。而跆拳道這種方法是完全不會(huì)出現(xiàn)這種情況，對(duì)人體的肌肉也更加有利。

2、身體均勻發(fā)達(dá)

其次，在跆拳道里，通過踢腿和抬高的動(dòng)作，能夠有效的鍛煉側(cè)腰部和大腿內(nèi)側(cè)上的肌肉。尤其是對(duì)于女性朋友來說，跆拳道能夠全面鍛煉到下腹和大腿以及腰部，使運(yùn)動(dòng)者的全身肌肉更加均勻，使女性保持青春。同事，練習(xí)跆拳道還能夠使女性在分娩之后下垂的腰部和腹部能夠得到恢復(fù)，對(duì)于女性重新塑造健康和均衡的體形有更好的功效。

3、調(diào)節(jié)心臟和肺部

另外，若是大家科學(xué)的使用跆拳道的訓(xùn)練和廣泛的進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng)，就能夠增加人體的脈搏，而且能夠長(zhǎng)時(shí)間的將心臟和肺部所需要的氧需求量提高。從而令人們不單單只鍛煉到身體上的健康，還能夠鍛煉到人體內(nèi)臟的功能。