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懷孕27周胎兒在茁壯成長，睡覺很規(guī)律。本周專為孕媽們提供懷孕27周胎兒發(fā)育情況和懷孕27周胎動怎樣區(qū)分男女。告訴孕媽們懷孕27周羊水正常值是多少，懷孕27周孕酮正常值多少，懷孕27周肚子疼是怎么回事。

胎兒變化

覆蓋著皮膚的胎毛開始順著毛根方向長出。隨著鼻孔的形成能用鼻子呼吸，也可以發(fā)出鼾聲。到妊娠7個月時聽力幾乎完全形成。

現(xiàn)在的寶寶力氣很大，你胎寶寶胎長約34cm，胎重約1000g。雙頂徑的平均值為6.98±0.57cm，腹圍的平均值為21.81±2.12cm，股骨長為5.10±0.41cm。

胎寶寶的脂肪增多了，身體已經大得快碰到子宮壁了，現(xiàn)在的他越來越胖，可愛極了。如果你懷的是女寶，她的小陰唇已開始發(fā)育咯。而男寶寶的睪丸現(xiàn)在還沒有降下來。

此時胎寶寶此時已經長出了頭發(fā)，聽覺也得到了進一步的發(fā)展(完全形成是在孕8個月左右)。

胎寶寶的味覺開始形成，可以分辨出甜味或苦味了。嗅覺也形成了，并且掌握了尋找母乳的本領哦。他現(xiàn)在對聲音越來越敏感，外界的聲音會通過你的子宮傳進他的耳朵。你會感到很幸福吧！同時你腰酸背痛的情況會加重，這都是拜他所賜，忍受一下這甜蜜的負擔吧！

媽媽變化

體重增加6-7千克，雙腿越來越覺得笨重。因肚子的增大身體會失去平衡，動作笨拙。血壓上升，視力變得模糊，手和腳都腫脹有可能是患有妊娠期高血壓疾病。

懷孕27周，現(xiàn)在你的體重增長了大約6.4kg，宮高大約在22.5-27.5cm之間，腹圍大約在82-94cm之間。本周你的羊水大概已經到了700ml，肚皮繼續(xù)增大。由于身體負荷繼續(xù)加重，乳房脹痛、后背和腿部的疼痛感會變得更強烈，你會發(fā)現(xiàn)很難看到自己的腳趾，洗腳、系鞋帶也都開始成為難題。

孕期必知

1、頻繁胎動：這個時期的胎動會讓你感覺吃驚，有時候你的腹部會像波浪一樣滾動起來，或者鼓起一個小包，這可能是小寶貝在撅屁股或者動胳膊肘?，F(xiàn)在是胎動高峰期，你要定檢測胎動，來感受寶寶的活動。

2、持續(xù)補充鈣和鐵：補鈣和補鐵一直是孕期的重要議程，現(xiàn)在進入孕晚期，鈣鐵的需求量也在增加。你要多吃瘦肉和牛奶，動物肝臟以及蔬菜，當然現(xiàn)在單靠食物已經不能滿足你和胎寶寶的的需要了，所以為你做產檢的醫(yī)生會開出一些補鐵和補鈣的營養(yǎng)藥物，你要按時服用。

3、多吃谷物、粗糧：從現(xiàn)在開始要多吃一點谷類和豆類，可以多吃一些綠豆、黑豆、還有一些新鮮的毛豆，用鹽開水煮來吃最好不過了。還有玉米，新鮮的玉米煮來吃，煲湯也不錯。孕晚期胎兒需要更多營養(yǎng)，補充蛋白質和維生素很重要，而且還可以預防便秘。

4、學習分娩知識：距離生產的日子越來越近了，你心中是否有點點擔心或害怕?那么從現(xiàn)在開始學些一些分娩知識吧!現(xiàn)在開始你可以多看一下有關分娩知識的書籍或錄像，可以更多了解分娩過程。有條件的話，你可以參加一些分娩指導課，來消除你對分娩的恐懼。要知道，只有你的身體和心理情況穩(wěn)定，才更有利于寶寶的出生哦!

5、別忘記做“糖篩”：你在孕24-28周之內一定要進行妊娠糖尿病篩查，這樣才能在早期發(fā)現(xiàn)妊娠性糖尿病，千萬不能漏檢。如果你有糖尿病家族史、肥胖等癥狀，要提前到孕20周左右進行糖篩。在平時生活中，你要注意控制糖和水果的攝入量，要知道，水果也并不是越多吃越好哦！

營養(yǎng)飲食

1、這一周，寶寶的生長速度依然較快。胎寶寶身體的生長、孕媽媽的細胞修復等全部需要蛋白質和熱量。蛋白質在肉、魚、奶酪、蛋、豆類中含量最高，尤其是豆類含有均衡的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B族、維生素D、維生素E以及鐵和其他礦物質，是孕期極好的營養(yǎng)來源。

2、從現(xiàn)在開始到分娩，應增加谷物和豆類的攝入量，因為胎兒需要更多的營養(yǎng)。富含纖維的食品中維生素B族的含量很高，對胎寶寶大腦的生長發(fā)育有重要作用，而且可以預防便秘。比如全麥面包及其他全麥食品、豆類食品、粗糧等，孕媽媽都可以多吃一些。

宜吃

由于在懷孕第27周時，寶寶的生長速度依然較快，所需蛋白質和熱量增多。富含蛋白質的肉、魚、蛋、豆類都是孕期極好的營養(yǎng)來源。從現(xiàn)在到分娩，應增加谷物和豆類的攝入量，比如全麥面包及其他全麥食品、豆類食品、粗糧等，對胎寶寶大腦發(fā)育的生長發(fā)育有重要作用，而其可以預防便秘。孕婦應該多吃以下幾類食物：

一是增加谷物和豆類攝入量，富含纖維的食品中B族維生素的含量很高，對胎寶寶大腦發(fā)育有重要作用，且可預防便秘。二是維生素A食物，可促進血色素增加，從而提高血液濃度。

忌吃

在懷孕第27周時，你的負荷會加重，身體重心偏移。乳房脹痛的感覺也會加劇。孕晚期，孕媽咪的子宮接近了肋緣，你的子宮約在肚臍上約7厘米處，宮高約27厘米。這會讓準媽媽覺得氣短，這是正?，F(xiàn)象，不必擔心。小寶貝的胎動有時會讓你吃驚，你的腹部可能會像波浪一樣地動起來。而在飲食方面，孕媽要注意以下幾類食物：

一是含汞魚類，含有大劑量的甲基汞，傷害胎兒大腦。二是生海鮮、未完全煮熟的肉類帶來的細菌會對讓胎兒受到感染。三是濫用補藥，有一定副作用，導致嚴重的小腿抽筋、腹瀉，最終流產。

產檢提示

懷孕27周，這周你不需要產檢，下次產檢的時間在孕28周。產檢中的有的項目是需要多次進行的，并且每次檢查的側重點有所不同，比如B超檢查。

B超檢查的目的：

孕晚期B超檢查結果主要用于評估胎兒有多大、有多高，觀察羊水多少和胎盤的功能以及胎兒有沒有臍帶繞頸。如果有羊水過少、胎盤鈣化、胎兒臍帶繞頸現(xiàn)象，需要結合臨床再考慮是否繼續(xù)妊娠。

B超檢查的必要性：

B型超聲診斷是產科領域較為理想的檢查方法，妊娠后半期，利用B超可以診斷胎位、雙胎或多胎、羊水過多或過少、胎兒畸形、胎兒性別、胎盤定位，以明確妊娠晚期出血的原因，胎兒頭徑線測量，胎兒宮內情況，預測胎兒成熟度——通過胎盤分級，羊水量多少，胎兒雙頂徑等來判斷胎兒成熟度和預測胎齡。

胎教提示

懷孕27周，胎兒開始填滿你的子宮了，體重已經增加了許多?，F(xiàn)在的胎兒可以睜眼、閉眼，并且形成了有規(guī)律的睡眠周期。大腦也已經發(fā)育到了一定的水平，還時不時會出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象。現(xiàn)在胎兒能安靜地聽你說話哦，或許他覺得你的聲音非常美妙呢。

懷孕27周的胎教重點在于對話。這個時期胎兒對聲音已相當敏感，胎兒在宮內就有聽力，能分辨和聽到各種不同的聲音，并能進行學習，形成記憶，可影響到出生后的發(fā)音和行為。

對話胎教是一種非常有益的胎教手段，雖然胎寶寶聽不懂你說的話，但是能感受到外界的聲音和語調，感受到母親溫柔而且濃濃的愛和呼喚，有利于刺激胎兒對于其聽覺神經系統(tǒng)及利于其大腦發(fā)育。如果能經常跟胎寶寶進行對話，不但胎兒會認識你的聲音，還能成為培養(yǎng)他語言能力的捷徑。

對話胎教的具體方法：對話胎教是一種簡單有效的胎教方法，實際是上對胎兒的語言訓練。平時可以帶著愉悅的心情朗讀一些優(yōu)美的詩歌、散文、小故事等。也可以在每天早上起床時跟寶寶說：早上好，寶寶，或者睡前說晚安，平時還要對寶寶多加贊美，說寶寶真乖，真聰明等。平時看到新鮮的事物能也能跟寶寶分享。在對話、朗誦的同時，如果配上背景音樂，或者給胎寶寶聽旋律輕盈明快、酣暢安詳、可使心緒穩(wěn)定的樂曲。也可以每天哼唱幾首自己喜愛的抒情歌曲或優(yōu)美而富有節(jié)奏的小調等，對胎寶寶進行聽覺訓練，會起到不錯的效果。

準爸爸平時也要多和胎寶寶打招呼，多和胎兒聊天。與準媽媽聊天時要語氣和緩，避免吵架等情況發(fā)生，能使胎兒身心發(fā)育更健全。

胎教小提示：準媽媽與胎兒進行對話時要循序漸進，對話中要注意內容簡單，并且不要重復。只是和胎兒講話時要吐字清楚，一定要聲音緩和。對話胎教的時間也不要過長，每次10幾分鐘，同時要保證室內的安靜。另外，在進行對話胎教的同時準爸爸也可以撫摩胎兒，具體方法是將雙手手指放在妻子的腹部，從上倒下，從左到右，隨著音樂輕輕觸摸胎寶寶，每次5—10分鐘。

注意事項

這時由于腸蠕動減慢，直腸周圍血管受壓，使不少孕婦出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。從現(xiàn)在開始到分娩，你應該增加谷物和豆類每天的攝入量，因為胎兒需要更多的營養(yǎng)。富含纖維的食品中維生素B的含量很高，對胎兒大腦的生長發(fā)育有重要作用，而且可以預防便秘，比如：全麥面包及其它全麥食品、豆類食品、粗糧等，你都可以多吃一些。

你可以看一些有關分娩知識的書籍或錄像，了解分娩過程，有條件的話可以參加一些機構組織的分娩指導課，在知識上和精神上開始為分娩做準備，消除對分娩的恐懼。這對將來的順利分娩是有積極作用的。

準爸爸須知

孕媽媽的肚子越來越大了，這時以及后面一段日子，都是比較容易出現(xiàn)意外狀況的時候。因此準爸爸盡量不要在這段時間出差，要盡量陪在孕媽媽身邊。