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辣椒是發(fā)物嗎?辣椒是不是發(fā)物?

時間：2016-05-18 08:40:45 編輯：本站整理 2083

很多人都喜歡吃辣椒，沒有辣椒的搭配吃什么都沒味道，常吃辣椒有益身體健康。那么辣椒是發(fā)物嗎?辣椒是不是發(fā)物?

辣椒是發(fā)物嗎

營養(yǎng)醫(yī)師介紹辣椒是不屬于發(fā)物的，辣椒不僅本身含有的熱量少，而且能夠起到抑制饑餓感、強(qiáng)健肌肉、提高智力以及調(diào)整情緒的作用。

吃辣椒的好處

開胃消:食辣椒能促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲。

暖胃驅(qū)寒:辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀，可以適當(dāng)吃些辣椒。

促進(jìn)血液循環(huán):辣椒有一定的藥性，因此能“除風(fēng)發(fā)汗，行痰，除濕?！庇矛F(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋，就是能促進(jìn)血液循環(huán)，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。

肌膚美容:辣椒能促進(jìn)體內(nèi)激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實并不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質(zhì)，吃完辣椒才會火上澆油。

降脂減肥:辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。

止痛散熱:辣椒性溫，能通過發(fā)汗降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用。美國研究發(fā)現(xiàn)，辣椒素能減少傳達(dá)痛感的神經(jīng)遞質(zhì)，使人對疼痛的感覺減弱。

對糖尿病有利:對于1型糖病的某些癥狀，辣椒素可起到減輕的作用。

保護(hù)心臟:經(jīng)常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展。

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